El Rugby es un deporte EXTREMO, en donde el físico es llevado al límite de sus fuerzas y resistencia.
Toda persona que practica Rugby necesita suplementos que lo ayuden a aumentar la masa muscular y recuperarla luego de un entrenamiento o competencia.
DeMusculos.com preparo un pack denominado Rugby Muscle Pack, una combinación de 4 suplementos que llevan a tu cuerpo al límite.
Producto 1: Creatina 500 Gramos de Universal Nutrition
Puede ayudar a construir la masa magra dando más volumen e hidratando las células del músculo, creando así un entorno anabólico necesario para el crecimiento.
Producto 2: Nox 3 de Universal Nutrition
Más sangre significa más oxigeno y nutrientes que serán bombeados a los músculos esqueléticos. Todo esto se traduce en más congestión y más ganancias.
Producto 3: Nitro Gain de Extrenght Nutrition
YA NO ES NECESARIO UN OXIDO NITRICO + UNA PROTEINA + UN GANADOR DE PESO. NITROGAIN ES TODO Y MÁS. Nitrogain de Xtrenght nutrition es lo máximo para aumentar masa muscular. NO SOLO CONTIENE PROTEINAS, TAMBIEN TODO LO QUE TE MENCIONAMOS ANTERIORMENTE.
Producto 4: Glutamine Powder OGR 120 grs Universal
La glutamina es uno de los aminoácidos más versátiles y se encuentra entre los aminoácidos más utilizados por los atletas de elite.

La creatina la puedes tomar de la siguiente forma, aquí lo explica:
CUANDO TOMARLA
y también aquí: DOSIS Y MODO DE EMPLEO
Nox 3:
Tomar 3 tabletas 1-2 veces al día con el estomago vacío, los mejores momentos son en la mañana o 30 minutos antes de la cena. Para maximizar sus resultados beber abundante agua a lo largo del día.
Glutamina:
Modo de uso: Mezclar una a dos cucharaditas de té en 300 cm3 de agua leche o jugo. Para óptimos resultados mezclar junto a su licuado proteico.
Porción 1 cuchara de te Glutamine (L-Glutamine) 5 grs.
Nitrogain:
Se puede tomar media hora antes del entrenamiento o media hora luego de entrenar.