{"id":7049,"date":"2024-04-19T20:50:51","date_gmt":"2024-04-19T23:50:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/?p=7049"},"modified":"2024-04-19T21:16:35","modified_gmt":"2024-04-20T00:16:35","slug":"vitamina-c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/vitamina-c\/","title":{"rendered":"Vitamina C"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es la vitamina C?<\/h2>\n\n\n\n<p>La vitamina C, tambi\u00e9n conocida como\u00a0<strong>vitamina antiescorb\u00fatica<\/strong>\u00a0o\u00a0<strong>\u00e1cido asc\u00f3rbico<\/strong>, es una\u00a0<strong>vitamina hidrosoluble<\/strong>\u00a0imprescindible para el desarrollo y crecimiento. Tambi\u00e9n ayuda a la\u00a0<strong>reparaci\u00f3n de tejidos<\/strong>\u00a0de cualquier parte del cuerpo, formando\u00a0<strong>col\u00e1geno<\/strong>\u00a0(el tejido cicatricial) en el caso de las heridas o subsanando el deterioro en huesos o dientes. La vitamina C tambi\u00e9n podr\u00eda ayudar a curar\u00a0<strong>resfriados comunes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-ast-global-color-7-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-07c2f181c7561116c9c902df90cd62dd\">El quemador de grasas <strong><em><a href=\"https:\/\/www.demusculos.com\/web\/producto\/2-l-carnitina-tartrate-x60-de-htn\/\">L-Carnitina de HTN<\/a><\/em><\/strong> contiene en su f\u00f3rmula Vitamina C.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n funciona como\u00a0<strong>antioxidante<\/strong>, contribuyendo a prevenir el da\u00f1o de los\u00a0<strong>radicales libres<\/strong>. Estos radicales libres son mol\u00e9culas que se producen cuando el cuerpo descompone alimentos o frente a la exposici\u00f3n del humo del tabaco y la radiaci\u00f3n. Son los causantes del envejecimiento, y pueden ser factores que propicien enfermedades como el\u00a0<strong>c\u00e1ncer<\/strong>,\u00a0la cardiopat\u00eda o la\u00a0<strong>artritis<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-ast-global-color-7-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-07c06de35e2a743eaf974256527a5c06\">La <strong><em><a href=\"https:\/\/www.demusculos.com\/web\/producto\/vitamina-c-de-ena-sport-x30\/\">Vitamina C de Ena Sport<\/a><\/em><\/strong> es una de las m\u00e1s vendidas de la Argentina<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan los expertos del documento\u00a0Vitamina C, publicado en la revista la de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Dermatolog\u00eda y Venereolog\u00eda, \u00ab<strong>disponemos entre 1,2-2 g (20 mg\/kg peso) de \u00e1cido asc\u00f3rbico en todo el organismo\u00a09\u00a0y su vida media oscila entre los 10 y 20 d\u00edas<\/strong>\u00ab.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-ast-global-color-7-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-1fbd800e1ba7f74fb44c04ada2561cac\">Tambi\u00e9n vendemos el <strong><em><a href=\"https:\/\/www.demusculos.com\/web\/producto\/multi-vitamin-ena-sport-x60-con-cafeina\/\">Multi Vitamina de Ena Sport<\/a><\/em><\/strong> que incluye cafe\u00edna y vitamina C.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fuentes de la vitamina C<\/h2>\n\n\n\n<p>Las&nbsp;<strong>frutas y los vegetales<\/strong>&nbsp;son la&nbsp;<strong>fuente mayoritaria de vitamina C<\/strong>. Entre las frutas que contienen una mayor cantidad encontramos los c\u00edtricos, el kiwi, el mango, la papaya, la pi\u00f1a, las fresas, la sand\u00eda o el mel\u00f3n. Por su parte, algunos de los vegetales con mayor cantidad de vitamina C son el br\u00f3coli, la coliflor, los pimientos, la espinaca, la patata blanca o los tomates.<\/p>\n\n\n\n<p>La vitamina C tambi\u00e9n se puede encontrar en varios&nbsp;<strong>suplementos vitam\u00ednicos<\/strong>, entre ellos, los&nbsp;<strong>multivitam\u00ednicos<\/strong>, aunque tambi\u00e9n se suele encontrar de manera individual.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cantidades recomendadas de vitamina C<\/h2>\n\n\n\n<p>La&nbsp;<strong>cantidad diaria recomendada<\/strong>&nbsp;de vitamina C var\u00eda seg\u00fan la edad y sexo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hasta los 6 meses: 40 mg.<\/li>\n\n\n\n<li>De 7 a 12 meses: 50 mg.<\/li>\n\n\n\n<li>De 1 a 3 a\u00f1os: 15 mg.<\/li>\n\n\n\n<li>De 4 a 8 a\u00f1os: 25 mg.<\/li>\n\n\n\n<li>De 9 a 13 a\u00f1os: 45 mg.<\/li>\n\n\n\n<li>Hombres de 14 a 18 a\u00f1os: 75 mg.<\/li>\n\n\n\n<li>Mujeres de 14 a 18 a\u00f1os: 65 mg.<\/li>\n\n\n\n<li>Hombres mayores de 18 a\u00f1os: 90 mg.<\/li>\n\n\n\n<li>Mujeres mayores de 18 a\u00f1os: 75 mg.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, los fumadores deben a\u00f1adir 35 mg. m\u00e1s a su dieta, pues el humo del tabaco aumenta la cantidad necesaria de vitamina C para combatir los radicales libres que genera. Otros factores que requieren de una mayor cantidad de vitamina C son la toma de leche de vaca durante el periodo de&nbsp;<a href=\"https:\/\/cuidateplus.marca.com\/alimentacion\/diccionario\/vitamina-c.html\"><strong>lactancia<\/strong><\/a>&nbsp;en lugar de la materna, la falta de diversidad de alimentos en la dieta o algunos trastornos de salud como la hipoabsorci\u00f3n (absorci\u00f3n insuficiente), algunos tipos de c\u00e1ncer o enfermedades renales.<\/p>\n\n\n\n<p>Las mujeres embarazadas tambi\u00e9n necesitan una mayor dosis de vitamina C diaria: para las adolescentes se necesitan 80 mg. al d\u00eda, mientras que las adultas requieren de 85 mg. Para aquellas en periodo de lactancia, las cantidades son de 115 mg. para las adolescentes o 120 mg. para las adultas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Absorci\u00f3n de la vitamina C<\/h2>\n\n\n\n<p>La absorci\u00f3n var\u00eda en funci\u00f3n de la dosis.Como se\u00f1alan los expertos de la AEDV, \u00ab<strong>en el intestino delgado se absorbe, por un mecanismo de transporte Na+&nbsp;dependiente, entre el 80-90 % cuando tomamos cantidades de hasta 100 mg\/d\u00eda<\/strong>, mientras que esta cifra disminuye r\u00e1pidamente cuando tomamos dosis de 500 mg\/d\u00eda. Con dosis mayores de 1 g absorbemos la mitad o quiz\u00e1 menos\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Dosis superiores a 500 mg\/d\u00eda \u00abcontribuyen en escasa medida a aumentar los niveles plasm\u00e1ticos o tisulares de vitamina C.&nbsp;<strong>La capacidad de absorci\u00f3n total es de 1.200 mg en 24 horas<\/strong>, lo que se consigue con dosis de 3 g. Se distribuye por todo el organismo, aunque se encuentran niveles elevados en el cerebro, corteza suprarrenal, h\u00edgado, bazo, p\u00e1ncreas, ri\u00f1ones y leucocitos por razones que hoy en d\u00eda desconocemos\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante se\u00f1alar que \u00ablas concentraciones de vitamina C est\u00e1n disminuidas en determinados estados como la diabetes, la pancreatitis aguda, el infarto de miocardio, la fiebre, las infecciones virales, la actividad f\u00edsica extenuante, el tabaquismo o el estr\u00e9s\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/vitamina-c-informacion-suplementos-naturales-con-vitamina-c-beneficios.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7067\" srcset=\"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/vitamina-c-informacion-suplementos-naturales-con-vitamina-c-beneficios.jpg 1024w, https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/vitamina-c-informacion-suplementos-naturales-con-vitamina-c-beneficios-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/vitamina-c-informacion-suplementos-naturales-con-vitamina-c-beneficios-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/vitamina-c-informacion-suplementos-naturales-con-vitamina-c-beneficios-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Beneficios de la Vitamina C. Todo lo que tienes que saber. Suplementos Naturales. Para todos los deportes. Para hombres y mujeres. Venta mayorista y minorista.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beneficios de la vitamina C<\/h2>\n\n\n\n<p>La vitamina C previene el\u00a0<strong>escorbuto<\/strong>\u00a0y ser\u00eda tambi\u00e9n eficaz en la prevenci\u00f3n de algunos tipos de\u00a0<strong>c\u00e1ncer<\/strong>\u00a0y\u00a0<strong>enfermedades cardiovasculares<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Son varios los tipos de c\u00e1ncer que podr\u00edan prevenirse si se mantiene una dieta elevada en vitamina C adquirida a trav\u00e9s de frutas y verduras, como puede ser el\u00a0<strong>c\u00e1ncer de colon<\/strong>,<strong>\u00a0<\/strong>el\u00a0<strong>c\u00e1ncer de pulm\u00f3n<\/strong>\u00a0o el\u00a0<strong>c\u00e1ncer de mama<\/strong>. Sin embargo, una vez el c\u00e1ncer se encuentra en tratamiento, la eficacia de la vitamina C no ha sido probada. De la misma manera, las\u00a0<strong>enfermedades cardiovasculares<\/strong>\u00a0suelen ser menos frecuentes en aquellas personas cuyas dosis de vitamina C es la recomendada, aunque no ha sido cient\u00edficamente probado.<\/p>\n\n\n\n<p>La vitamina C s\u00ed que ha demostrado ser eficaz contra el&nbsp;<strong>escorbuto<\/strong>, por lo cual recibe su nombre de \u201cvitamina antiescorb\u00fatica\u201d. Aunque esta enfermedad es poco com\u00fan en la actualidad, puede ser contra\u00edda por aquellas personas que consumen vitamina C en poca o ninguna cantidad durante varios d\u00edas.&nbsp;<strong>Sus s\u00edntomas son el cansancio, la inflamaci\u00f3n de enc\u00edas, manchas en la piel o dolor en las articulaciones, entre otras. Si el escorbuto no se trata a tiempo puede ser mortal.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Como creencia popular, se suele decir que la vitamina C tambi\u00e9n sirve como remedio para curar los&nbsp;<strong>resfriados comunes<\/strong>. Sin embargo, no todos los expertos coinciden en la eficacia real de este remedio. Lo que s\u00ed es cierto es que la vitamina C<strong>&nbsp;puede ayudar a reducir la duraci\u00f3n del resfriado<\/strong>, aunque todo depende de las condiciones de vida de cada persona. En cualquier caso, la vitamina C&nbsp;<strong>no evita contraer un resfriado<\/strong>, pero s\u00ed puede ayudar a recuperarse.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/cuidateplus.marca.com\/alimentacion\/diccionario\/vitamina-c.html\">Fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es la vitamina C? La vitamina C, tambi\u00e9n conocida como\u00a0vitamina antiescorb\u00fatica\u00a0o\u00a0\u00e1cido asc\u00f3rbico, es una\u00a0vitamina hidrosoluble\u00a0imprescindible para el desarrollo y crecimiento. Tambi\u00e9n ayuda a la\u00a0reparaci\u00f3n de tejidos\u00a0de cualquier parte del cuerpo, formando\u00a0col\u00e1geno\u00a0(el tejido cicatricial) en el caso de las heridas o subsanando el deterioro en huesos o dientes. La vitamina C tambi\u00e9n podr\u00eda ayudar a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[51,50],"class_list":["post-7049","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ingredientes","tag-acido-ascorbico","tag-vitamina-c"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Vitamina C | Suplementos Naturales | Beneficios | DeMusculos.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Suplementos Naturales que incluyen en su f\u00f3rmula Vitamina C. Ideal para todo tipo de deportes. Env\u00edo a toda la Argentina por Correo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/vitamina-c\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vitamina C | Suplementos Naturales | Beneficios | DeMusculos.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Suplementos Naturales que incluyen en su f\u00f3rmula Vitamina C. Ideal para todo tipo de deportes. Env\u00edo a toda la Argentina por Correo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/vitamina-c\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DeMusculos.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/demusculos\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-19T23:50:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-20T00:16:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/vitamina-c-informacion-suplementos-naturales-con-vitamina-c-beneficios.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"info@demusculos.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@demusculos\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@demusculos\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"info@demusculos.com\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/vitamina-c\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/vitamina-c\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"info@demusculos.com\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6a4150676fe308a7ec5a1ef0ede418e\"},\"headline\":\"Vitamina C\",\"datePublished\":\"2024-04-19T23:50:51+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-20T00:16:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/vitamina-c\\\/\"},\"wordCount\":1071,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/vitamina-c\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/vitamina-c-informacion-suplementos-naturales-con-vitamina-c-beneficios.jpg\",\"keywords\":[\"\u00c1cido Asc\u00f3rbico\",\"Vitamina C\"],\"articleSection\":[\"Ingredientes\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/vitamina-c\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/vitamina-c\\\/\",\"name\":\"Vitamina C | Suplementos Naturales | Beneficios | DeMusculos.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/vitamina-c\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/vitamina-c\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/vitamina-c-informacion-suplementos-naturales-con-vitamina-c-beneficios.jpg\",\"datePublished\":\"2024-04-19T23:50:51+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-20T00:16:35+00:00\",\"description\":\"Suplementos Naturales que incluyen en su f\u00f3rmula Vitamina C. Ideal para todo tipo de deportes. Env\u00edo a toda la Argentina por Correo.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/vitamina-c\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/vitamina-c\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/vitamina-c\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/vitamina-c-informacion-suplementos-naturales-con-vitamina-c-beneficios.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/vitamina-c-informacion-suplementos-naturales-con-vitamina-c-beneficios.jpg\",\"width\":1024,\"height\":1024,\"caption\":\"Beneficios de la Vitamina C. Todo lo que tienes que saber. Suplementos Naturales. Para todos los deportes. Para hombres y mujeres. Venta mayorista y minorista.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/vitamina-c\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vitamina C\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/\",\"name\":\"DeMusculos.com\",\"description\":\"Nutrici\u00f3n Inteligente\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/#organization\",\"name\":\"DeMusculos.com\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/logo-demusculos-sitio-publico-web.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/logo-demusculos-sitio-publico-web.png\",\"width\":243,\"height\":52,\"caption\":\"DeMusculos.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/demusculos\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/demusculos\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/demusculos\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d6a4150676fe308a7ec5a1ef0ede418e\",\"name\":\"info@demusculos.com\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/262a0a0ba4de3e4fba648d6f1950949bda8407bb61909b15c3dab8eb123f1489?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/262a0a0ba4de3e4fba648d6f1950949bda8407bb61909b15c3dab8eb123f1489?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/262a0a0ba4de3e4fba648d6f1950949bda8407bb61909b15c3dab8eb123f1489?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"info@demusculos.com\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.demusculos.com\\\/contenidos\\\/author\\\/infodemusculos-com\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vitamina C | Suplementos Naturales | Beneficios | DeMusculos.com","description":"Suplementos Naturales que incluyen en su f\u00f3rmula Vitamina C. Ideal para todo tipo de deportes. Env\u00edo a toda la Argentina por Correo.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/vitamina-c\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Vitamina C | Suplementos Naturales | Beneficios | DeMusculos.com","og_description":"Suplementos Naturales que incluyen en su f\u00f3rmula Vitamina C. Ideal para todo tipo de deportes. Env\u00edo a toda la Argentina por Correo.","og_url":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/vitamina-c\/","og_site_name":"DeMusculos.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/demusculos","article_published_time":"2024-04-19T23:50:51+00:00","article_modified_time":"2024-04-20T00:16:35+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/vitamina-c-informacion-suplementos-naturales-con-vitamina-c-beneficios.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"info@demusculos.com","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@demusculos","twitter_site":"@demusculos","twitter_misc":{"Escrito por":"info@demusculos.com","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/vitamina-c\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/vitamina-c\/"},"author":{"name":"info@demusculos.com","@id":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/#\/schema\/person\/d6a4150676fe308a7ec5a1ef0ede418e"},"headline":"Vitamina C","datePublished":"2024-04-19T23:50:51+00:00","dateModified":"2024-04-20T00:16:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/vitamina-c\/"},"wordCount":1071,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/vitamina-c\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/vitamina-c-informacion-suplementos-naturales-con-vitamina-c-beneficios.jpg","keywords":["\u00c1cido Asc\u00f3rbico","Vitamina C"],"articleSection":["Ingredientes"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/vitamina-c\/","url":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/vitamina-c\/","name":"Vitamina C | Suplementos Naturales | Beneficios | DeMusculos.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/vitamina-c\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/vitamina-c\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/vitamina-c-informacion-suplementos-naturales-con-vitamina-c-beneficios.jpg","datePublished":"2024-04-19T23:50:51+00:00","dateModified":"2024-04-20T00:16:35+00:00","description":"Suplementos Naturales que incluyen en su f\u00f3rmula Vitamina C. Ideal para todo tipo de deportes. Env\u00edo a toda la Argentina por Correo.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/vitamina-c\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/vitamina-c\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/vitamina-c\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/vitamina-c-informacion-suplementos-naturales-con-vitamina-c-beneficios.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/vitamina-c-informacion-suplementos-naturales-con-vitamina-c-beneficios.jpg","width":1024,"height":1024,"caption":"Beneficios de la Vitamina C. Todo lo que tienes que saber. Suplementos Naturales. Para todos los deportes. Para hombres y mujeres. Venta mayorista y minorista."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/vitamina-c\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vitamina C"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/#website","url":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/","name":"DeMusculos.com","description":"Nutrici\u00f3n Inteligente","publisher":{"@id":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/#organization","name":"DeMusculos.com","url":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/logo-demusculos-sitio-publico-web.png","contentUrl":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/logo-demusculos-sitio-publico-web.png","width":243,"height":52,"caption":"DeMusculos.com"},"image":{"@id":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/demusculos","https:\/\/x.com\/demusculos","https:\/\/www.instagram.com\/demusculos\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/#\/schema\/person\/d6a4150676fe308a7ec5a1ef0ede418e","name":"info@demusculos.com","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/262a0a0ba4de3e4fba648d6f1950949bda8407bb61909b15c3dab8eb123f1489?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/262a0a0ba4de3e4fba648d6f1950949bda8407bb61909b15c3dab8eb123f1489?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/262a0a0ba4de3e4fba648d6f1950949bda8407bb61909b15c3dab8eb123f1489?s=96&d=mm&r=g","caption":"info@demusculos.com"},"sameAs":["https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos"],"url":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/author\/infodemusculos-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7049","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7049"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7049\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7049"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.demusculos.com\/contenidos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}