Carbohidratos

Los carbohidratos naturales o sintéticos ayudan a maximizar la recuperación muscular y son considerados como el combustible de nuestro cuerpo. Son utilizados en el deporte como fuente de energía y para todo tipo de dietas altas en carbohidratos para aumento de masa muscular.

Los carbohidratos pueden ser tomados junto a proteínas de suero de leche (Whey Protein), proteínas de clara de huevo (Egg Protein) o proteínas veganas o vegetales (Vegan Protein).

También se los puede combinar con aminoácidos completos y aminoácidos ramificados (BCAA), pre-entrenos y vitamínicos. Los carbohidratos son muy económicos. Frenan el catabolismo (destrucción muscular post entrenamiento) y favorecen la recuperación luego del entrenamiento intenso.

Muchos carbohidratos de esta sección están potenciados con Dextrosa, Fructosa. El carbohidrato que se utiliza en los suplementos naturales es la Maltodextrina.