Hidratación Deportiva Avanzada

Recuerda: Un cuerpo que no es hidratado correctamente no rinde ni obtiene resultados.

La hidratación corporal en el deporte es fundamental para todo tipo de personas. Los siguientes productos reponen electrolitos y sales minerales. 

La hidratación es fundamental para una buena salud y un buen rendimiento físico. Todas nuestras células necesitan de líquido para poder llevar a cabo las funciones fisiológicas más básicas. 

Una buena hidratación también ayuda a regular la tensión arterial, la temperatura de nuestro cuerpo y la digestión. Los productos mencionados a continuación se preparan con agua y se toman antes, durante o luego del entrenamiento.