Super BCAA 5000 de 250 gramos Generation Fit

Rendimiento, recuperación, aumento de masa muscular, para hombres y mujeres. En polvo, de rápida asimilación, leucina, isoleucina y valina. Aminoácidos Ramificados.

Beneficios de Super BCAA 5000 de Generation Fit

Super BCAA 5000 de Generation Fit tiene 25 tomas.

Un total de 250 gramos de puro poder.

No solo te recupera, te aumenta la masa muscular y el rendimiento.

Producto para hombres y mujeres - Sin TACC

Asimilación ultra rápida.

Contiene L-Leucina (2500 mg) L-Isoleucina (1250 mg) y L-Valina (1250 mg). Además aporta Vitamina B6 y Vitamina B12.

Todo lo que necesitas para pasar a otro nivel.

Se prepara con agua.

Mejora la calidad muscular - Retrasa la fatiga muscular - Producto recomendado

Se puede tomar antes de entrenar, para afrontar el entrenamiento y no fatigarte.

Se puede tomar también luego de entrenar, para recuperación muscular.

A mayor recuperación más aumento muscular, más rendimiento.

Los BCAA no te pueden faltar y si el BCAA es Generation Fit menos!

¿BCAA Antes o después de entrenar?

Para ganar masa muscular y también fuerza, nuestro cuerpo necesita tomar del torrente sanguíneo cierta cantidad de aminos. 

De todos los aminoácidos hay un grupo especialmente importante, ya que forman la tercera parte de la composición del músculo: la leucina, isoleucina y valina, es decir, los BCAAs. 

Los BCAAs tienen un efecto diferente según el momento en que se tome. 

Te vamos a mencionar algunos beneficios.

Favorecen la síntesis proteica y previenen el catabolismo (destrucción del músculo luego del entrenamiento)

Ayudan a preservar el glucógeno muscular, ya que los BCAAs pueden usarse fácilmente como combustible.

Mejoran el rendimiento deportivo, tanto en actividades aeróbicas como anaeróbicas.

Reducen los síntomas de dolor muscular después de entrenar.

Ayudan al sistema inmunológico.

Casos en los que se recomienda tomar BCAAs ANTES de entrenar:

Si buscas definición muscular y estás haciendo una dieta con restricción calórica

Sesiones muy largas de entrenamiento de resistencia de más de 60 minutos

Entrenamientos a primera hora de la mañana en ayunas

Casos en los que se recomienda tomar BCAAs DESPUÉS de entrenar:

Deportistas de fuerza y culturistas que quieren ganar masa muscular.

Deportistas de resistencia que quieren evitar las agujetas después de una larga sesión de entrenamiento y así acelerar la recuperación.

¿Y antes y después?

También es correcto tomarlo así. En caso que no se use otro suplemento post o pre entreno, puedes usar 5 gr de BCAAs en polvo antes y 5 gr después, por ejemplo los Premium BCAA 8:1:1. Así te protegerá el músculo antes y evitará la fatiga, y después te ayudará con la recuperación y síntesis protéica

BCAA 5000 después de entrenar

¡Genial también! En una larga sesión de entrenamiento, sea cual sea tu actividad deportiva, tomar BCAAs como intra-entreno te ayudará a rendir mejor y que llegues al final de la sesión sin decaer tu energía.

BCAA 5000 antes de ir a dormir

En caso de dieta extrema, tipo competición, o que tengas doble sesión de entreno, o un trabajo muy físico, tomar BCAAs antes de irte a dormir, te ayudará notablemente con la recuperación muscular mientras descansas y mejorará incluso la calidad del sueño. Si prefieres en este caso un formato en tabletas, te recomendamos los BCAAs 2:1:1.

BCAA 5000 Generation Fit