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Barras de proteína, Supermercado
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Los 2 más vendidos
En Argentina, los suplementos deportivos más vendidos son las proteínas, creatinas y aminoácidos. Estos productos lideran el mercado por su efectividad y resultados comprobados.
¿Por qué tomar proteína al entrenar?
La proteína es fundamental para reparar y construir los músculos después del esfuerzo físico. Cuando entrenás, los músculos se desgastan y necesitan nutrientes para recuperarse y crecer.
Consumir proteína después del entrenamiento ayuda a acelerar la recuperación, prevenir el catabolismo muscular y promover el aumento de masa muscular magra.
Además, la proteína mejora el rendimiento, reduce la fatiga y mantiene el metabolismo activo, facilitando la quema de grasas.
¿Por qué tomar creatina?
La creatina es uno de los suplementos más estudiados y efectivos para aumentar la fuerza, la potencia y el rendimiento físico. Durante el entrenamiento intenso, la creatina reabastece las reservas de energía muscular, permitiéndote levantar más peso, realizar más repeticiones y entrenar con mayor intensidad.
Además, la creatina acelera la recuperación muscular, reduce la fatiga y promueve el crecimiento muscular magro. También ayuda a hidratar las células musculares, lo que mejora la apariencia y el volumen muscular.
Accesorios deportivos
Mochilas, bolsos, guantes, toallas, pelotas, pesas rusas, mancuernas, barras, colchonetas y mucho más.
Estos son los más populares
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