Proteína Whey Prolac 2 kg Pulver
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Proteína Whey Prolac 2 kg Pulver

Prolac es una de las proteínas de suero de leche más vendidas de la Argentina. 2 kilos. En polvo.

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  • Frutilla
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  • Vainilla

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Beneficios

¿QUÉ ES PROLAC WHEY?

WHEY PROTEIN DE 2 KILOS

El Prolac es un suplemento elaborado a base de mejor proteína de suero lácteo (Whey Protein). Producto apto para celíacos con certificación Sin Tacc. Es ideal para todos aquellos que requieren de un aporte extra de proteínas en su dieta habitual. Su excelente aporte de aminoácidos favorece el desarrollo de masa muscular y también mejora la capacidad de recuperación de los músculos luego del entrenamiento. Cada scoop aporta aproximadamente 29 gramos de proteína 100% pura, al prepararlo con leche tendrás un extra de 7 gramos de proteína.

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Elaborado con la mejor proteína Whey Protein concentrada al 80%. Es una proteína de alto valor biológico que aporta los nutrientes y aminoácidos necesarios para tu organismo. Con acción antioxidante y efecto beneficioso sobre la función inmunológica.

Ideal para las personas que siguen una dieta saludable, que requieren un aporte extra de proteínas o que apuntan a mejorar su performance deportiva maximizando fuerza y potencia.

Favorece el desarrollo de masa muscular por su excelente aporte de aminoácidos y la recuperación post entrenamiento.

Producto para hombres y mujeresSmart ShakerMejora la calidad muscular

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Pote de 1 kg

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Si tu dieta es pobre en alimentos proteicos, la recomendación sería: 2 medidas dosificadoras (provistas en el envase) por día. Una medida después de entrenar acompañada de hidratos  de carbono (jugos, frutas o suplementos) y la otra en cualquier momento del día.  Algunas personas prefieren que sea su 1er ingesta de la mañana. También puede ser entre comidas.

Si tu dieta es rica en alimentos proteicos, la recomendación sería: 1 medida dosificadora (provista en el envase) por día, después de entrenar acompañada de hidratos de carbono.

PROLAC WHEY PROTEIN se produce bajo normas de calidad internacionales y utilizando proteínas de máxima pureza.

BENEFICIOS DEL LAS PROTEINAS (NOTA)

Todos podemos afirmar que la proteína es importante y necesaria en nuestras dietas, pero las razones del por quépueden ser un poco más complejas. ¿Qué dice la ciencia sobre el papel de la proteína en nuestros cuerpos? ¿Cuáles son algunas de las ventajas de una dieta rica en proteínas para una persona activa que quiere fortalecerse?

Para responder a estas preguntas, volvamos a lo básico y veamos qué es la proteína, para que podamos determinar por qué y cómo nos beneficia.

¿Qué es la proteína y por qué es importante?

La proteína es uno de los tres nutrientes principales, junto con los carbohidratos y las grasas, en nuestras dietas. Las proteínas están formadas por aminoácidos. Piensa en ellos como Legos que se pueden descomponer y volver a montar de diferentes maneras.

Las proteínas y los aminoácidos son los componentes principales de nuestros músculos, huesos, piel, tejidos y órganos. Cuando comemos proteínas, nuestro cuerpo las descompone en aminoácidos individuales durante la digestión y luego usa estos aminoácidos para crear nuevas proteínas donde sea necesario.

Si no comemos suficiente proteína, nuestro cuerpo comenzará a obtenerla desde dentro, comenzando con la descomposición muscular.

Beneficio #1 – La proteína te da la sensación de saciedad

La proteína promueve la saciedad, o la sensación de plenitud, más que los carbohidratos y las grasas. Esto puede ser beneficioso para los atletas que a menudo alimentan sus cuerpos para rendir durante largos períodos de tiempo.

La capacidad de las proteínas para reducir el apetito y los niveles de hambre puede ayudar a reducir la ingesta de calorías, un factor clave para las personas que intentan perder peso.

Beneficio #2 – La proteína potencia el metabolismo

Además de reducir el apetito, comer proteína potencia temporalmente el metabolismo. El cuerpo usa energía para digerir y hacer uso de los nutrientes en los alimentos. Esto se llama el efecto térmico de los alimentos (TEF), y el efecto térmico de las proteínas es mucho mayor que el de los carbohidratos y las grasas.

Ya seas un atleta de élite que trabaja para lograr una composición corporal ideal o simplemente alguien que intenta perder un poco de grasa abdominal, considera reemplazar algunos de tus carbohidratos y grasas con proteínas en tus comidas y meriendas diarias.

Beneficio #3 – La proteína ayuda a mantener los músculos

Dado que la proteína es la piedra angular de tus músculos, comer cantidades adecuadas de proteína ayuda a mantener la masa muscular y evitar su desgaste. Entonces, si caminas mucho, disfrutas del ciclismo o haces algún tipo de ejercicio para mantenerte activo, necesitas comer proteína.

¿Cuánta proteína debes consumir y con qué frecuencia?

Ahora que hemos cubierto los muchos beneficios de la proteína, hablemos sobre cuánto necesitas, especialmente si la estás usando para complementar tus entrenamientos.

Si eres un adulto moderadamente activo, te recomiendo entre 0.5 y 0.75 gramos de proteína por libra de peso corporal. Si regularmente haces entrenamiento de resistencia, querrás entre 0.8 y 0.85 gramos de proteína por libra de peso corporal. Comer más de 1 gramo de proteína por libra de peso corporal no ha demostrado tener ningún beneficio adicional.

 El momento de la ingesta de proteínas es especialmente importante para los atletas o cualquier persona que intente desarrollar músculo. El ejercicio, especialmente el entrenamiento de resistencia estresa los músculos. Comer proteínas después de un entrenamiento ayuda a reparar la degradación muscular que ha ocurrido y se desarrolla aún más en ese músculo.

Debes intentar consumir al menos 20 gramos de proteína dentro de la primera media hora después de hacer ejercicio. Elige proteínas de alta calidad después del entrenamiento y en las comidas.

Pulver
Prolac 2 kg
Envase
Plástico
Contenido
Polvo
Idioma
Español
Cantidad de polvo
2 kg
Tapa
Rosca
Fabricación
Nacional
Materias primas
Nacionales
Scoop
Si
Tipo de Proteína
Leche (Whey Protein)
Ideal para...
Aumentar masa muscular

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