Citrato de potasio en polvo para mejorar tu equilibrio electrolítico y recuperación muscular después del entreno.
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Disolvé media cucharadita (aproximadamente 2-3 gramos) en 200-250 ml de agua o leche. Podés tomarlo post-entreno mezclado en tu batido de proteína, o en la mañana para empezar el día. Si la intensidad de tu entrenamiento es muy alta, algunos optan por una dosis adicional a media tarde. Según la tolerancia individual, ajustá la cantidad — empezá con dosis bajas para acostumbrarte.
Antes de incorporar Citrato de Potasio X150 Grs One Fit Pack X 2 a tu rutina, preguntale a tu nutricionista o médico, especialmente si tenés alguna patología renal o cardíaca. Este suplemento no está indicado para menores de 18 años sin supervisión profesional. Si tomás medicamentos que afecten los niveles de potasio, consultá con tu doctor antes de empezar.
| Peso (Kg) | 0.300 |
|---|---|
| Categoría | Vitaminicos |
| Marca | One Fit |
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