Kit completo de ganancia muscular con proteína, creatina y glutamina para maximizar tu recuperación y crecimiento.
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Proteína Whey 2 Lbs: tomá 1 a 2 scoops (25-50 grs) en agua o leche, 30 a 45 minutos después de entrenar. Si no entrenaste ese día, lo podés tomar con el desayuno o como colación. Creatina X Body: disolvé media cucharita de té (3-5 grs) en agua o en tu batido post-entreno, 5 días a la semana o diario si preferís ciclar cada 8-10 semanas con 2 de descanso. Con comida absorbe mejor. Glutamina 300 Grs: tomá 3-5 grs disueltos en agua o en tu batido, preferentemente también post-entreno o antes de dormir. El orden ideal es primero la creatina con glucosa (o carbohidratos), después la proteína, y la glutamina podés tomarla en cualquier momento pero lejos de ácidos fuertes. Mantenés esta rutina durante mínimo 8 semanas para empezar a notar cambios reales.
Antes de incorporar el Combo Masa Total a tu rutina de suplementación, consultá con tu médico o nutricionista, especialmente si tenés historial de problemas renales o hepáticos. La Proteína Whey contiene lácteos, así que si sos intolerante o alérgico, revisá bien la etiqueta. Este combo no está recomendado para menores de 18 años; si es el caso, necesitá supervisión de un adulto responsable o un profesional de la salud.
| Peso (Kg) | 1.507 |
|---|---|
| Categoría | Energía y Fatiga |
| Marca | Combos |
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