Monohidrato de creatina pura para maximizar fuerza y volumen muscular. Presentación de 250 gramos.
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Tomá 3 a 5 gramos diarios de Creatina 250 grs de Gentech, todos los días sin saltear. Mezclá con agua, jugo o tu batido post-entreno. Algunos usan ciclos de saturación de 5 a 7 días (20 gramos repartidos en 4 tomas) seguidos de mantenimiento a 3-5 gramos, aunque no es necesario. Esperá 2 a 3 semanas para notar cambios reales en fuerza y volumen. La creatina funciona mejor si la tomás consistentemente a largo plazo, así que no es algo de una semana.
Antes de iniciar con Creatina 250 grs de Gentech consultá con tu médico o nutricionista, especialmente si tenés antecedentes de problemas renales o hepáticos. Este suplemento no está indicado para menores de 18 años. Si padecés alguna condición médica previa, hablá con un profesional antes de comenzar el tratamiento.
| Peso (Kg) | 0.300 |
|---|---|
| Categoría | Creatinas |
| Marca | Gentech |
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