Combo proteína y creatina para potenciar ganancia muscular y rendimiento en entrenamientos intensos.
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Después de entrenar, disolvé un scoop de la Classic Whey Protein 2 lbs One Fit en 200 ml de agua o leche. Esperá entre 15 y 20 minutos, tomá la primer dosis de creatina: 5 gramos (aproximadamente una cucharadita) de la Creatina DMS 300 grs mezclados con jugo o agua. La creatina conviene tomarla 1 a 2 veces al día, preferentemente con alguna comida o batido que contenga carbohidratos y proteína para mejorar su asimilación. Algunos prefieren un ciclo de carga (20 grs diarios divididos en 4 tomas durante 5-7 días) y después mantener con 5 grs diarios; otros van directo a la dosis de mantenimiento. Revisá la etiqueta de cada producto del combo antes de combinarlos para confirmar las cantidades exactas según tu peso y respuesta individual.
Antes de comenzar con la Creatina DMS 300 grs y la Classic Whey Protein 2 lbs One Fit, consultá con tu médico o nutricionista, especialmente si tenés alguna condición renal o hepática. Este combo no está indicado para menores de 18 años. Si algún menor va a consumir estos productos, debe hacerlo bajo supervisión de un adulto responsable o un profesional del área.
| Peso (Kg) | 1.207 |
|---|---|
| Categoría | Combos |
| Marca | Combos |
El azúcar es un carbohidrato simple que aporta energía y puede estar presente naturalmente o ser agregado según la formulación del producto.
La creatina es un compuesto natural que participa en la producción de energía muscular y es ampliamente utilizada en suplementación deportiva.
Las grasas saturadas son un tipo de grasa cuya cantidad se declara en la información nutricional del producto y cuyo consumo debe mantenerse dentro de los valores recomendados en una alimentación equilibrada.
Las grasas trans son un tipo de grasa cuya cantidad se declara en la información nutricional del producto y cuyo consumo conviene mantener lo más bajo posible dentro de una alimentación equilibrada.
Los componentes e ingredientes se actualizaron el 07/09/2026. El fabricante puede modificarlos sin previo aviso, así que consultá siempre la etiqueta del producto o el sitio web del fabricante. Los aportes nutricionales pueden variar levemente, sin que eso cambie la función del producto.
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