Información nutricional | 150 gramos en total | Grasas 0 grs | Azúcares 0 grs | Creainta de Monohidrato 5 grs x toma | La toma son 1 cuchara de té colmada | Total de tomas: 30 | Detalles de la creatina | La Creatina 150 Grs de Star Nutrition es el suplemento clásico para quienes quieren mejorar su fuerza y resistencia en el entrenamiento sin complicaciones. ¿Para qué sirve la Creatina 150 Grs de Star Nutrition? Básicamente aumenta tus niveles de ATP, esa energía que tus músculos necesitan para contraerse durante las series pesadas, permitiéndote hacer más repeticiones o levantar un poco más cada sesión. Con el tiempo eso se traduce en más volumen muscular y mejor recuperación entre entrenamientos.
¿Cómo tomar Creatina 150 Grs de Star Nutrition? Lo estándar es disolver un scoopito (unos 5 gramos) en agua o en tu batido post-entreno. Algunos prefieren hacer una "fase de carga" los primeros 5 a 7 días tomando 4 dosis diarias de 5 gramos repartidas a lo largo del día, pero honestamente no es necesario — con 5 gramos diarios llegás al mismo resultado, solo que en 3 a 4 semanas en lugar de una semana. Lo que sí importa es ser consistente, todos los días sin falta.
¿Cuándo conviene usar Creatina 150 Grs de Star Nutrition? Post-entreno es ideal porque tu cuerpo absorbe mejor los nutrientes después de levantar fierros, pero sinceramente si la tomas en cualquier momento del día con una comida normal también funciona. Aunque sea una presentación chica, es perfecta para probar si te va bien la creatina antes de invertir en un envase más grande. Conseguís este producto en DeMusculos.com
Modo de Uso
Disolvé un scoopito de aproximadamente 5 gramos en agua, jugo o tu batido proteico. Tomalo preferentemente después del entreno, aunque podés hacerlo en cualquier momento del día. Mantené una dosis diaria constante sin pausas para que los niveles de creatina en tus músculos se mantengan elevados. Es recomendable acompañarlo con buena hidratación durante el día.
Advertencias / Alérgenos
Antes de comenzar con Creatina 150 Grs de Star Nutrition, especialmente si tenés alguna condición renal o hepática, consultá con tu médico o nutricionista. Este producto no es apto para menores de 18 años. Si presentás patologías previas o tomás medicamentos, hablá con un profesional de salud antes de incorporar este suplemento a tu rutina.
