El potasio es un mineral que muchos nos olvidamos de controlar, pero es clave para el rendimiento deportivo y la recuperación. Citrato de Potasio X150 Grs One Fit Pack X 2 te ayuda a reponer los electrolitos que perdés por sudoración intensa durante el entrenamiento.
¿Para qué sirve el Citrato de Potasio X150 Grs One Fit Pack X 2? Aparte de mantener el equilibrio electrolítico, el potasio participa en la contracción muscular y en la transmisión nerviosa, lo que impacta directamente en tu fuerza y resistencia. Muchos levantadores incorporan este tipo de suplementos cuando notan calambres o fatiga muscular que no se explican por el entrenamiento solo.
¿Cómo tomar el Citrato de Potasio X150 Grs One Fit Pack X 2? Lo más común es disolver una cucharadita en agua o en tu batido post-entreno. Algunos atletas lo usan también en la mañana si entrenan muy fuerte. Lo bueno de One Fit es que viene en una presentación práctica de 2 packs de 150 grs, así no ocupan mucho espacio en tu bolso. Si querés tener control sobre tu recuperación electrolítica, te lo conseguís online en DeMúsculos.com con envíos a todo el país.
Modo de Uso
Disolvé media cucharadita (aproximadamente 2-3 gramos) en 200-250 ml de agua o leche. Podés tomarlo post-entreno mezclado en tu batido de proteína, o en la mañana para empezar el día. Si la intensidad de tu entrenamiento es muy alta, algunos optan por una dosis adicional a media tarde. Según la tolerancia individual, ajustá la cantidad — empezá con dosis bajas para acostumbrarte.
Advertencias / Alérgenos
Antes de incorporar Citrato de Potasio X150 Grs One Fit Pack X 2 a tu rutina, preguntale a tu nutricionista o médico, especialmente si tenés alguna patología renal o cardíaca. Este suplemento no está indicado para menores de 18 años sin supervisión profesional. Si tomás medicamentos que afecten los niveles de potasio, consultá con tu doctor antes de empezar.