La Creatina 250 grs de Gentech es el clásico que funciona cuando querés ganar masa y potencia en el gimnasio. Se trata de creatina monohidrato, la más estudiada y efectiva para aumentar tu rendimiento en series pesadas y recuperación muscular.
¿Cómo tomar Creatina 250 grs de Gentech? Lo recomendado es una dosis de 3 a 5 gramos diarios (aproximadamente una cucharadita o un scoop pequeño) todos los días sin excepción. Mezclás con agua, jugo o tu batido post-entreno, y listo. Algunos prefieren saturarse los primeros 5 a 7 días tomando 20 gramos diarios repartidos en 4 tomas, pero no es obligatorio — simplemente acelera los resultados.
¿Para qué sirve la Creatina 250 grs de Gentech? Aumenta la disponibilidad de energía en las células musculares, lo que te permite hacer más repeticiones, levantar más peso y recuperarte mejor entre series. También ayuda a retener agua dentro del músculo, dándote ese aspecto más voluminoso. Notás los cambios después de 2 a 3 semanas de uso consistente.
Esta presentación de 250 gramos te rinde bastante tiempo, perfecto para tener siempre a mano. La conseguís sin drama en DeMusculos.com con envíos a todo el país.
Modo de Uso
Tomá 3 a 5 gramos diarios de Creatina 250 grs de Gentech, todos los días sin saltear. Mezclá con agua, jugo o tu batido post-entreno. Algunos usan ciclos de saturación de 5 a 7 días (20 gramos repartidos en 4 tomas) seguidos de mantenimiento a 3-5 gramos, aunque no es necesario. Esperá 2 a 3 semanas para notar cambios reales en fuerza y volumen. La creatina funciona mejor si la tomás consistentemente a largo plazo, así que no es algo de una semana.
Advertencias / Alérgenos
Antes de iniciar con Creatina 250 grs de Gentech consultá con tu médico o nutricionista, especialmente si tenés antecedentes de problemas renales o hepáticos. Este suplemento no está indicado para menores de 18 años. Si padecés alguna condición médica previa, hablá con un profesional antes de comenzar el tratamiento.
