Glutamina Ena: Repará, fortalecé y recuperate como corresponde
La Glutamina Ena Sport es ideal para recuperación, rendimiento y aumetno de masa muscular. Se puede combinar con otros suplementos naturales, por ejemplo, glutamina + proteína, glutamina + creatina.
Porque entrenar fuerte está bueno, pero recuperarse bien es fundamental
Cuando entrenás con todo, hay un momento clave que suele quedar olvidado: la recuperación. Y ahí es donde muchas veces se traba el progreso. Por eso, si querés seguir subiendo escalones sin romperte en el intento, la Glutamina Ena es una herramienta que tenés que tener a mano.
Este suplemento simple, sin sabor, en formato polvo, es una ayuda concreta para cuidar tus músculos y mantenerte en ritmo, especialmente cuando el entrenamiento aprieta y no hay margen para aflojar.
¿Qué hace exactamente la Glutamina Ena?
Recuperación después del desgaste
La glutamina es el aminoácido más abundante en tus músculos. Pero cuando entrenás fuerte o por períodos prolongados, sus niveles bajan. ¿Resultado? Dolor, fatiga y menos capacidad de reconstrucción muscular. Suplementarla te ayuda a recuperarte más rápido y volver al entrenamiento con menos carga en el cuerpo.
Reparación y crecimiento muscular
La síntesis de proteínas es ese proceso donde tus músculos se reparan y se hacen más fuertes. La glutamina participa de lleno en eso. Tomarla después de entrenar o antes de dormir ayuda a mantener el cuerpo en estado anabólico, incluso cuando estás descansando.
Protege tus músculos del desgaste
En momentos de mucho estrés físico —como un plan de definición, mucho cardio, entrenamiento en ayunas o doble turno— el cuerpo tiende a “comerse” su propio músculo. La glutamina ayuda a evitar ese catabolismo muscular y a preservar lo que tanto te costó ganar.
¿Cómo se toma la Glutamina Ena?
Una forma de usarla es disolver 5 gramos (una cucharadita o medida) en agua o jugo.
Podés tomarla apenas terminás de entrenar o también antes de dormir, para aprovechar la ventana de reparación nocturna.
Este frasco de 150 gramos rinde 30 porciones, y al no tener sabor, lo mezclás sin problemas con cualquier bebida o batido. Simple, práctico, sin vueltas.
Glutamina Ena: Resumen
Glutamina Ena no es solo un aminoácido. Es tu escudo invisible después del entrenamiento.
Te ayuda a mantenerte entero, seguir sumando sesiones de calidad y no caer en esa típica sensación de estar “cargado, contracturado o pasado de vueltas”.
Porque no alcanza con entrenar fuerte. También hay que recuperarse fuerte.
