ZMA (Zinc + Magnesio + Vitamina B6):
- Optimiza los niveles de testosterona y hormona de crecimiento
- Mejora la calidad de sueño para una óptima recuperación
- Aumenta fuerza y potencia en los entrenamientos
HMB (Beta-Hidroxi Beta-Metilbutirato):
- Previene el catabolismo (breakdown) muscular
- Favorece la síntesis de proteínas para construir más músculo
- Reduce el daño muscular y dolor post-entreno (DOMS)
Arginina:
- Potente precursor de óxido nítrico (NO)
- Mejora el flujo sanguíneo para nutrientes y oxígeno
- Aumenta la congestión (pump) y rendimiento muscular
¿Cuándo tomar este combo anabólico?
- ZMA: Antes de dormir en días de entreno y descanso
- HMB: Dividido pre y post-entreno
- Arginina: 30-60 min pre-entreno con el estómago vacío
