ZMA ayuda a aumentar los niveles de testosterona, mejora la masa muscular. Consigue una masa muscular más magra, libre de grasas.
La ARGININA es un poderoso vasodilatador. Transporta nutrientes, proteínas, aminoácidos, etc, hacia la fibra muscular. Maximiza la recuperación y aumenta considerablemente la energía.
Beneficios del ZMA en el deporte
El ZMA es un suplemento dietético que combina zinc, magnesio y vitamina B6 en una proporción específica. Aquí están algunos de sus beneficios para los deportistas:
- Mantiene los niveles de testosterona y hormona del crecimiento (IGF-1): El ZMA ha demostrado aumentar estos niveles, lo que puede tener un impacto positivo en la fuerza muscular y el rendimiento.
- Aumenta la fuerza: Al mejorar los niveles hormonales, el ZMA puede contribuir al desarrollo de masa muscular y fuerza de manera natural.
- Facilita la absorción de otros nutrientes: El zinc y el magnesio son esenciales para muchas funciones corporales, y el ZMA puede ayudar a asegurar una ingesta adecuada de estos nutrientes importantes.
- Contribuye al funcionamiento normal del sistema muscular: El ZMA también ha demostrado ser eficaz en la mejora del estado de ánimo y reducir la fatiga en algunas personas.
En resumen, si buscas mejorar tu salud y rendimiento, considera incluir el ZMA en tu dieta y rutina de suplementos.
Beneficios de tomar Arginina
La L-arginina es un aminoácido esencial que puede tener varios beneficios para los deportistas. Aquí están algunos de ellos:
- Reducción del nivel de grasa corporal: La L-arginina puede ayudar a reducir la grasa corporal.
- Facilita la recuperación después del ejercicio: Ayuda a eliminar el amoníaco de los músculos, generado durante el ejercicio anaeróbico, convirtiéndolo en urea y eliminándolo a través de la orina.
- Mejora el rendimiento atlético: Al aumentar el flujo sanguíneo a los músculos, la L-arginina puede mejorar el suministro de nutrientes y oxígeno, reduciendo la fatiga muscular.
- Protección del sistema inmunológico: Contribuye a fortalecer el sistema inmunológico.
- Cicatrización de heridas: Puede ayudar en la cicatrización de heridas.
- Dilatación de los vasos sanguíneos y mejora de la circulación: La L-arginina se transforma en óxido nítrico, lo que beneficia la circulación sanguínea.
- Estimulación de la secreción de la hormona de crecimiento: Esto, a su vez, facilita el desarrollo muscular
