Glutamina 300 grs Star Nutrition: Tu Aliado Anti-Catabólico
La Glutamina 300 grs Star Nutrition es un aminoácido esencial que desempeña un papel crucial en la recuperación, el rendimiento y el desarrollo de masa muscular. A continuación, te presentamos los beneficios clave de la glutamina:
1. Recuperación
La glutamina actúa como un anti-catabólico, previniendo la degradación destructiva de las moléculas en el cuerpo. Por ejemplo, ayuda a contrarrestar la acumulación de ácido láctico durante el ejercicio intenso.
2. Aumenta el rendimiento con Glutamina 300 grs Star Nutrition
Este aminoácido esencial se encuentra en casi todos los tejidos de nuestro cuerpo. Su intervención directa en la reconstrucción y formación de los tejidos contribuye al mejoramiento del rendimiento físico.
3. Masa Muscular
La glutamina también juega un papel importante en el desarrollo de masa muscular. Ayuda a mantener un equilibrio positivo de nitrógeno, lo que favorece la síntesis de proteínas y el crecimiento muscular.
Detalles del Producto
- Nombre: USP-L Glutamina Micronizada
- Pureza: Máxima pureza
- Presentación: 300 g
- Sabor: Sin sabor
- Fabricado en: Argentina con materias primas importadas
- Fabricante: Star Nutrition
Modo de Uso: Consumir 1 cucharada de té (5 gramos) aproximadamente media hora después del entrenamiento.
¡Aprovecha los beneficios de la glutamina para potenciar tus resultados!
Más información sobre: Glutamina 300 grs Star Nutrition
La L-Glutamina es un suplemento ampliamente utilizado por deportistas debido a sus múltiples beneficios para el rendimiento físico y la recuperación muscular. Aquí te detallo algunos de sus beneficios clave:
- Recuperación Muscular: La L-Glutamina es eficaz para reducir el daño muscular causado por el ejercicio intenso. Ayuda a acelerar la recuperación después de sesiones de entrenamiento vigorosas.
- Sistema Inmunitario: Interviene en el mantenimiento del sistema inmunológico, lo que es crucial para los atletas que someten su cuerpo a estrés físico constante.
- Prevención del Catabolismo Muscular: La glutamina ayuda a prevenir la degradación muscular durante el ejercicio, especialmente en deportes de alta intensidad como el triatlón, ciclismo o levantamiento de pesas.
- Salud Digestiva: También contribuye a mantener un sistema digestivo óptimo.
En cuanto a la dosis, se recomienda una ingesta diaria de entre 5 y 10 gramos de glutamina, dividida en al menos dos tomas: una aproximadamente una hora antes del entrenamiento y otra después del mismo, generalmente antes de acostarse. No se aconseja tomar cantidades superiores a 15 gramos al día, excepto en situaciones excepcionales y bajo supervisión profesional.
Recuerda que la absorción y acción de la glutamina son más rápidas si se consume en ayunas y no junto con otros alimentos que puedan alterar su absorción. ¡Aprovecha los beneficios de la L-Glutamina para potenciar tus resultados deportivos!
