Información adicional
| Peso | 0,309 kg |
|---|
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Omega 3 de Gold Nutrition
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Omega 3 Fish Oil de Gold Nutrition: aceite de pescado concentrado en 30 cápsulas blandas. Cada cápsula aporta 700 mg de omega 3, con 500 mg de DHA y 150 mg de EPA. Una cápsula por día, rinde un mes. Sin gluten.
El Omega 3 de Gold Nutrition es un suplemento dietario a base de aceite de pescado concentrado, en 30 cápsulas blandas. Cada cápsula aporta 700 mg de omega 3: 500 mg de DHA y 150 mg de EPA. Se toma una por día, así que el envase rinde un mes. Es sin gluten.
Una cápsula por día
No hay que tomar varias: el rótulo indica una sola cápsula al día. Con las 30 cápsulas del envase tenés cubierto un mes completo.
Es una presentación cómoda para quien quiere sumar omega 3 sin complicarse: una cápsula blanda, con agua, y listo. El envase la declara para adultos y sin gluten.
500 mg de DHAPor cápsula
150 mg de EPAPor cápsula
30 cápsulasUna por día
Sin glutenDato declarado
Con aguaUna vez al día
Para adultosHombres y mujeresQué declara la etiqueta
| Por cápsula blanda (1,45 g) | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos omega 3 | 700 mg |
| DHA (ácido docosahexaenoico) | 500 mg |
| EPA (ácido eicosapentaenoico) | 150 mg |
| Valor energético | 9 kcal (38 kJ) |
| Grasas totales | 1 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0,04 g |
| Colesterol | 8 mg |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares totales y añadidos | 0 g |
| No aporta cantidades significativas de | Proteínas, grasas saturadas, grasas trans, fibra ni sodio |
Datos tomados del rótulo del producto. El fabricante puede modificar la fórmula: el envase que recibís es el dato válido.
Más DHA que EPA
La mayoría de los omega 3 traen más EPA que DHA. Este lo invierte: 500 mg de DHA y 150 mg de EPA por cápsula. No es mejor ni peor: es otra proporción.
Entre los dos suman 650 de los 700 mg de omega 3 que declara cada cápsula. Si estás comparando etiquetas, es lo primero que conviene mirar.
Qué son el EPA y el DHA
El omega 3 es una familia de ácidos grasos. Los dos más estudiados son el EPA (ácido eicosapentaenoico) y el DHA (ácido docosahexaenoico). Llegan al cuerpo con la alimentación, sobre todo con el pescado.
Si comés poco pescado, un suplemento es la forma más simple de sumarlos en una cantidad conocida.
Cómo se toma
Una cápsula al día, con agua: es lo que indica el rótulo. Tomarla junto con la comida principal suele ayudar a que caiga mejor.
El envase trae 30 cápsulas y rinde un mes. Un dato que no hay que pasar por alto: una vez abierto, el rótulo indica consumirlo dentro de los 45 días.
Cómo comparar Omega 3
El número que importa no es el tamaño del frasco, sino cuánto EPA y DHA aporta la toma diaria. Esto es lo que declara cada producto de la tienda:
| Producto | EPA | DHA | Referencia |
|---|---|---|---|
| Gold Nutrition x30 (este) | 150 mg | 500 mg | 1 cápsula |
| DMS Nutrition x30 | 400 mg | 200 mg | 1 cápsula |
| One Fit x30 | 400 mg | 200 mg | 1 cápsula |
| Núcleo Fit x60 | 360 mg | 240 mg | Por porción |
| Star Nutrition x60 | 300 mg | 400 mg | Por cápsula (toma de 2) |
| Fish Oil ENA x60 | 440 mg de omega 3 en total | Porción de 2 cápsulas | |
| Geonat x60 | 1000 mg de aceite de pescado | Por cápsula |
Alérgenos y conservación
Contiene pescado y puede contener derivados de soja. Si tenés alergia a alguno de los dos, este producto no es para vos. El envase lo declara sin gluten.
Guardalo bien cerrado, en un lugar fresco y seco, al abrigo de la luz y a menos de 25 °C, como indica el rótulo.
Consultá antes de tomarlo
- El rótulo indica no utilizarlo en el embarazo, en la lactancia ni en niños.
- Si tomás anticoagulantes u otra medicación, o tenés una cirugía programada, consultá primero con tu médico.
- Si tenés alergia al pescado o a la soja, no lo tomes.
Lo que este Omega 3 NO hace
- No reemplaza comer pescado ni una alimentación variada.
- No es un medicamento: no trata ni previene enfermedades.
- No rinde más por tomar más cápsulas: respetá la indicación del rótulo.
- No es un producto para bajar de peso.
En un omega 3 no mires el tamaño del frasco. Mirá cuánto EPA y DHA trae cada cápsula y cuántas hay que tomar por día: ahí está la diferencia.
Equipo de DeMusculos.com
Información del producto
| Dato | Detalle |
|---|---|
| Marca | Gold Nutrition |
| Tipo | Aceite de pescado concentrado, en cápsulas blandas |
| Contenido | 30 cápsulas (43,5 g netos) |
| Porción | 1 cápsula blanda de 1,45 g |
| Omega 3 por cápsula | 700 mg (500 mg de DHA y 150 mg de EPA) |
| Rendimiento | 30 días, con una cápsula por día |
| Gluten | Sin gluten |
| Alérgenos | Contiene pescado. Puede contener derivados de soja |
| Apto para | Adultos |
Preguntas frecuentes
¿Qué es el Omega 3 de Gold Nutrition?
El Omega 3 de Gold Nutrition es un suplemento dietario a base de aceite de pescado concentrado, en 30 cápsulas blandas, para adultos.
¿Cuánto omega 3 tiene cada cápsula?
Cada cápsula del Omega 3 de Gold Nutrition aporta 700 mg de ácidos grasos omega 3: 500 mg de DHA y 150 mg de EPA.
¿Cuántas cápsulas se toman por día?
El Omega 3 de Gold Nutrition se toma de a una cápsula al día, con agua, según indica el rótulo.
¿Cuánto dura el envase?
El envase del Omega 3 de Gold Nutrition trae 30 cápsulas y dura un mes. Una vez abierto, el rótulo indica consumirlo dentro de los 45 días.
¿Tiene más EPA o más DHA?
El Omega 3 de Gold Nutrition tiene más DHA que EPA: 500 mg de DHA y 150 mg de EPA por cápsula.
¿El Omega 3 de Gold Nutrition tiene gluten?
El envase del Omega 3 de Gold Nutrition lo declara sin gluten.
¿Qué alérgenos tiene?
El Omega 3 de Gold Nutrition contiene pescado y puede contener derivados de soja.
¿Cuántas calorías tiene cada cápsula?
Cada cápsula del Omega 3 de Gold Nutrition aporta 9 kcal y 1 g de grasas totales. No tiene carbohidratos ni azúcares.
¿Quién no debería tomarlo?
El rótulo del Omega 3 de Gold Nutrition indica no utilizarlo en el embarazo, en la lactancia ni en niños. Quien toma anticoagulantes u otra medicación debe consultar antes con su médico.
¿Cómo se conserva?
El Omega 3 de Gold Nutrition se conserva bien cerrado, en un lugar fresco y seco, al abrigo de la luz y a menos de 25 °C.
¿Qué diferencia hay con el Omega 3 de DMS Nutrition?
El Omega 3 de DMS Nutrition aporta 400 mg de EPA y 200 mg de DHA por cápsula. El de Gold Nutrition aporta 150 mg de EPA y 500 mg de DHA. Los dos traen 30 cápsulas y se toman de a una por día.
¿Dónde se puede comprar el Omega 3 de Gold Nutrition en Argentina?
El Omega 3 de Gold Nutrition se consigue en DeMusculos.com, con envíos a todo el país.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No es un medicamento. El consumo de suplementos dietarios no reemplaza una dieta variada y equilibrada. No está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. No utilizar en caso de embarazo, lactancia ni en niños. No apto para menores de 18 años. Consultá con tu médico o farmacéutico. No superar la ingesta diaria indicada en el rótulo. Mantener fuera del alcance de los niños. El rotulado del envase es el dato válido.
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