{"id":1637,"date":"2024-03-04T17:33:00","date_gmt":"2024-03-04T20:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.demusculos.com\/web\/?post_type=product&p=1637"},"modified":"2026-08-26T18:10:29","modified_gmt":"2026-08-26T21:10:29","slug":"creatina-300-grs-de-ena-sport-sin-sabor","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.demusculos.com\/web\/producto\/creatina-300-grs-de-ena-sport-sin-sabor\/","title":{"rendered":"Creatina 300 grs de Ena Sport (Sin Sabor)"},"content":{"rendered":"\n

Creatina 300 g de Ena Sport \u2014 Sin Sabor<\/h2>\n\n\n\n

Creatina monohidrato sin sabor<\/strong>, en envase de 300 gramos. Rinde 60 tomas de 5 gramos<\/strong>: dos meses a una toma diaria.<\/p>\n\n\n\n

300 g<\/strong>por envase<\/span><\/div>
60<\/strong>tomas de 5 g<\/span><\/div>
+30 a\u00f1os<\/strong>de trayectoria<\/span><\/div><\/div>\n\n\n\n
La pionera del mercado argentino<\/strong>ENA significa Empresa de Nutrici\u00f3n Argentina<\/strong>, y no es un detalle menor: fue la primera empresa del rubro en el pa\u00eds<\/strong>.

Su creatina es la que m\u00e1s trayectoria tiene en el mercado argentino. Cuando reci\u00e9n empezaba a hablarse de creatina por ac\u00e1, esta ya estaba en los mostradores.

Es de esos productos que se sostienen solos: sigue vendi\u00e9ndose d\u00e9cadas despu\u00e9s, sin necesidad de reinventarse.<\/span><\/div>\n\n\n\n

C\u00f3mo se prepara<\/h2>\n\n\n\n
\"Creatina<\/figure>
\n\n

Sin sabor, se suma a lo que tomes<\/h4>\n\n\n\n

Al no tener sabor, la sum\u00e1s a lo que ya est\u00e9s tomando: agua, jugo o tu batido de prote\u00edna. No le cambia el gusto a nada.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La toma es de 5 gramos<\/strong>, una medida por d\u00eda. Con 300 gramos ten\u00e9s para dos meses.<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\"OrientadaMasa muscular<\/strong>Acompa\u00f1a el entrenamiento<\/span><\/div>
\"AptaTodos los deportes<\/strong>Gimnasio, crossfit, ciclismo<\/span><\/div>
\"AptaHombres y mujeres<\/strong>Apta para ambos<\/span><\/div>
\"LaLa pionera<\/strong>Primera empresa del rubro<\/span><\/div><\/div>\n\n\n\n

Las presentaciones que ten\u00e9s disponibles<\/h2>\n\n\n\n
Presentaci\u00f3n<\/th>Cu\u00e1nto rinde a 5 g por toma<\/th><\/tr><\/thead>
150 g<\/strong><\/td>30 tomas \u00b7 un mes. La m\u00e1s chica y econ\u00f3mica<\/td><\/tr>
250 g<\/strong><\/td>50 tomas. La medida de Xtrenght<\/td><\/tr>
300 g<\/strong><\/td>60 tomas \u00b7 dos meses. La que m\u00e1s se lleva<\/strong><\/td><\/tr>
500 g<\/strong><\/td>100 tomas. Para quien ya tiene el h\u00e1bito<\/td><\/tr>
1 kg<\/strong><\/td>200 tomas. Para quien la toma todo el a\u00f1o<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Informaci\u00f3n importante<\/h2>\n\n\n\n
Producto<\/strong><\/td>Creatina monohidrato<\/td><\/tr>
Marca<\/strong><\/td>Ena Sport (Empresa de Nutrici\u00f3n Argentina)<\/td><\/tr>
Presentaci\u00f3n<\/strong><\/td>Envase de 300 gramos<\/td><\/tr>
Formato<\/strong><\/td>Polvo sin sabor<\/td><\/tr>
Rinde<\/strong><\/td>60 tomas de 5 g<\/td><\/tr>
Origen<\/strong><\/td>Fabricada en la Argentina<\/td><\/tr>
Apto para<\/strong><\/td>Mayores de 18 a\u00f1os<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Evaluaci\u00f3n editorial de DeMusculos.com<\/h2>\n\n\n\n

Valoraci\u00f3n orientativa del equipo, armada con a\u00f1os vendi\u00e9ndola y con lo que nos comentan quienes la usan. No es una medici\u00f3n cient\u00edfica ni el promedio de rese\u00f1as de clientes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Trayectoria de la marca<\/span>\"Trayectoria10\/10<\/span><\/div>
Relaci\u00f3n precio-beneficio<\/span>\"Relaci\u00f3n9\/10<\/span><\/div>
Pureza<\/span>\"Pureza:9\/10<\/span><\/div>
Rendimiento del envase<\/span>\"Rendimiento9\/10<\/span><\/div><\/div>\n\n\n\n

Lo que nos preguntan en el local<\/h2>\n\n\n\n
\u00bfEna o Star? \u00bfCu\u00e1l conviene?<\/strong><\/strong><\/summary>

Las dos son creatina monohidrato, las dos son nacionales y las dos est\u00e1n al mismo nivel<\/strong>. No hay una mejor.
Lo que distingue a Ena es la trayectoria<\/strong>: fue la primera empresa de nutrici\u00f3n deportiva del pa\u00eds y su creatina es la de m\u00e1s recorrido del mercado. Si te gusta ir a lo probado, es un buen argumento.
Fuera de eso, eleg\u00ed por precio y por presentaci\u00f3n.<\/p><\/details>

\u00bfHay que hacer fase de carga?<\/strong><\/strong><\/summary>

Ac\u00e1 hay dos escuelas y las dos tienen quien las defienda.
La vieja escuela<\/strong> hace carga: varias tomas por d\u00eda los primeros d\u00edas. La otra la toma de forma lineal<\/strong>: 1 o 2 medidas diarias y listo.
Hay estudios que respaldan cada postura. Lo que vale para las dos: segu\u00ed las instrucciones del envase<\/strong>.<\/p><\/details>

\u00bfLa creatina hace mal a los ri\u00f1ones?<\/strong><\/strong><\/summary>

No conocemos estudios que muestren un impacto espec\u00edfico en ri\u00f1ones sanos<\/strong>, y es de los suplementos m\u00e1s estudiados que existen.
Dicho eso: si ten\u00e9s alguna condici\u00f3n renal o est\u00e1s bajo tratamiento, consultalo con tu m\u00e9dico<\/strong>. Y siempre respet\u00e1 la dosis del fabricante.<\/p><\/details>

\u00bfQu\u00e9 es Creapure? \u00bfEs mejor?<\/strong><\/strong><\/summary>

Creapure es una marca de materia prima<\/strong>, no un tipo distinto de creatina. Hay quien dice notar diferencia y quien no.
Un dato que casi nadie cuenta: alrededor del 80% de la creatina del mundo se produce en China<\/strong>. Sea nacional o importada, lo m\u00e1s probable es que venga de ah\u00ed \u2014y que sea china no la hace mala<\/strong>. Hasta las marcas top de Estados Unidos la usan.<\/p><\/details>

\u00bfCon qu\u00e9 la combino?<\/strong><\/strong><\/summary>

Con casi todo: es de los suplementos m\u00e1s vers\u00e1tiles<\/strong> que hay.
Nuestra combinaci\u00f3n favorita es con prote\u00edna<\/a>: la prote\u00edna da saciedad y ayuda a evitar el picoteo, y la creatina va al rendimiento y la recuperaci\u00f3n.<\/p><\/details>

\u00bfCreatina con prote\u00edna o con ganador?<\/strong><\/strong><\/summary>

Son dos caminos distintos.
Ganador + creatina:<\/strong> el ganador aporta prote\u00edna y una carga alta de carbohidratos. La apuesta es al volumen<\/strong>.
Prote\u00edna + creatina:<\/strong> sin esa carga de carbohidratos. Va a la recuperaci\u00f3n, el rendimiento y la masa muscular magra<\/strong>.<\/p><\/details>

\u00bfCu\u00e1l es el error m\u00e1s com\u00fan?<\/strong><\/strong><\/summary>

Empezar entusiasmado, dejarla a las dos semanas y decir \u201cno me funcion\u00f3\u201d<\/strong>. Es el n\u00famero uno, lejos.
Y otro que vemos seguido: tomarla un tiempo, ganar rendimiento y masa, y despu\u00e9s aflojar con todo lo dem\u00e1s<\/strong>. La creatina la pod\u00e9s dejar; entrenar y comer bien, no.<\/p><\/details><\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n

\n\n

Aviso:<\/strong> este producto es un suplemento y no reemplaza a una alimentaci\u00f3n variada y equilibrada. Producto para mayores de 18 a\u00f1os. Si est\u00e1s bajo tratamiento m\u00e9dico, embarazada, en per\u00edodo de lactancia o ten\u00e9s alguna condici\u00f3n de salud \u2014renal, hep\u00e1tica o de cualquier tipo\u2014 consult\u00e1 con un profesional antes de incorporarlo. Segu\u00ed siempre las indicaciones del fabricante. Mantener fuera del alcance de los ni\u00f1os.<\/p>\n\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Creatina monohidrato sin sabor<\/strong> de Ena Sport, envase de 300 g que rinde 60 tomas de 5 gramos<\/strong>. De la primera empresa de nutrici\u00f3n deportiva de la Argentina.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":1638,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[223],"product_cat":[50],"product_tag":[38,76,77,79,78],"class_list":["post-1637","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-ena-sport","product_cat-creatina","product_tag-ena-sport","product_tag-fatiga","product_tag-masa-muscular","product_tag-recuperacion","product_tag-rendimiento","first","instock","sale","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"yoast_head":"\nCreatina 300 grs de Ena Sport (Sin Sabor) | DeMusculos.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Creatina Ena 300 grs. Sin Sabor. Puro Monohidrato de Creatina para prevenir la fatiga, aumentar el rendimiento y masa muscular. 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