{"id":4852,"date":"2024-05-04T21:55:33","date_gmt":"2024-05-05T00:55:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.demusculos.com\/web\/?post_type=product&p=4852"},"modified":"2026-10-06T02:16:32","modified_gmt":"2026-10-06T05:16:32","slug":"2-creatinas-xbody","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.demusculos.com\/web\/producto\/2-creatinas-xbody\/","title":{"rendered":"2 Creatina Monohidrato XBody x300 grs c\/u Pack x2"},"content":{"rendered":"\n

El Pack de 2 Creatinas XBody<\/strong> re\u00fane dos envases de 300 gramos cada uno<\/strong>: 600 gramos de creatina monohidrato micronizada<\/strong> en total. Es la opci\u00f3n directa para quien entrena con constancia y quiere tener creatina para varios meses en una sola compra.<\/p>\n\n\n\n

\"Envase<\/figure>
\n

Dos envases de 300 gramos<\/h3>\n\n\n\n

La presentaci\u00f3n es de dos potes de 300 gramos cada uno, 600 gramos en total. Con la porci\u00f3n diaria habitual de 5 gramos, cada envase rinde alrededor de 60 tomas<\/strong> y el pack completo, alrededor de 120 tomas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Es creatina monohidrato en polvo, la forma m\u00e1s usada y estudiada dentro de la suplementaci\u00f3n deportiva.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Por qu\u00e9 elegir este pack<\/h3>\n\n\n\n
    \n
  • Creatina monohidrato micronizada.<\/strong> El polvo est\u00e1 reducido a part\u00edculas m\u00e1s finas, as\u00ed que se dispersa con facilidad en agua, jugo o batido.<\/li>\n\n\n\n
  • 600 gramos en total.<\/strong> Doble unidad en una sola compra, para varios meses de uso diario.<\/li>\n\n\n\n
  • Orientada al entrenamiento de fuerza.<\/strong> Est\u00e1 pensada para acompa\u00f1ar rutinas con pesas y trabajos de alta intensidad y corta duraci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n
  • Puede contribuir al rendimiento<\/strong> en series cortas y repetidas, dentro de un plan de entrenamiento y alimentaci\u00f3n adecuado.<\/li>\n\n\n\n
  • Apta para hombres y mujeres<\/strong> mayores de 18 a\u00f1os que entrenan de forma regular.<\/li>\n\n\n\n
  • F\u00e1cil de sostener.<\/strong> Se toma una sola vez por d\u00eda y se mezcla en menos de un minuto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
    \n
    \n \"Orientado\n Masa muscular<\/strong>\n Acompa\u00f1a rutinas de fuerza<\/span>\n <\/div>\n
    \n \"Orientado\n Rendimiento<\/strong>\n Esfuerzos cortos e intensos<\/span>\n <\/div>\n
    \n \"Apto\n Hombres y mujeres<\/strong>\n Mayores de 18 a\u00f1os<\/span>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

    \u00bfQu\u00e9 es la creatina monohidrato micronizada?<\/h3>\n\n\n\n
    \"Creatina<\/figure>
    \n

    La creatina es un compuesto que el organismo tambi\u00e9n incorpora a trav\u00e9s de alimentos como la carne roja y el pescado. Como suplemento deportivo se usa desde hace d\u00e9cadas y el monohidrato<\/strong> es su forma m\u00e1s estudiada.<\/p>\n\n\n\n

    Micronizada<\/strong> significa que el polvo fue reducido a part\u00edculas m\u00e1s chicas. En la pr\u00e1ctica se traduce en una mezcla m\u00e1s pareja y en menos residuo en el fondo del vaso.<\/p>\n\n\n\n

    Este producto se presenta como polvo sin agregados de sabor declarados en la publicaci\u00f3n, pensado para disolverse en la bebida que prefieras.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

    Modo de uso: c\u00f3mo se prepara y cu\u00e1ndo se toma<\/h3>\n\n\n\n
    \"Preparaci\u00f3n<\/figure>
    \n

    La porci\u00f3n sugerida es de 3 a 5 gramos por d\u00eda<\/strong>, disueltos en agua, jugo o batido. Se puede tomar todo junto o repartido en dos tomas.<\/p>\n\n\n\n

    Se prepara revolviendo el polvo en un vaso o botella hasta que quede integrado. No necesita licuadora.<\/p>\n\n\n\n

    El momento del d\u00eda no es determinante:<\/strong> lo importante es tomarla todos los d\u00edas, incluso los de descanso. Muchos eligen hacerlo despu\u00e9s del entrenamiento junto con alguna fuente de carbohidratos.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

    Existen dos formas habituales de arrancar: una fase de carga<\/strong> de 20 gramos diarios repartidos en 4 tomas durante 5 a 7 d\u00edas, y despu\u00e9s 3 a 5 gramos por d\u00eda; o directamente 3 a 5 gramos diarios desde el primer d\u00eda<\/strong>, sin carga. Ante cualquier duda sobre cu\u00e1l conviene en tu caso, consult\u00e1 con un profesional de la salud o del deporte.<\/p>\n\n\n\n

    \n
    \n \"Recomendado\n Varios deportes<\/strong>\n Fuerza, potencia y gimnasio<\/span>\n <\/div>\n
    \n \"Producto\n Pack por 2<\/strong>\n 600 g en una sola compra<\/span>\n <\/div>\n
    \n \"Recomendado\n Recomendado<\/strong>\n Selecci\u00f3n de DeMusculos.com<\/span>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

    Informaci\u00f3n importante<\/h3>\n\n\n\n
    Producto<\/strong><\/td>Creatina monohidrato micronizada<\/td><\/tr>
    Marca<\/strong><\/td>XBody<\/td><\/tr>
    Presentaci\u00f3n<\/strong><\/td>Pack de 2 envases de 300 g cada uno<\/td><\/tr>
    Contenido total<\/strong><\/td>600 g<\/td><\/tr>
    Forma<\/strong><\/td>Polvo micronizado<\/td><\/tr>
    Porci\u00f3n sugerida<\/strong><\/td>3 a 5 g por d\u00eda<\/td><\/tr>
    Porciones aproximadas<\/strong><\/td>Alrededor de 120 tomas de 5 g en total<\/td><\/tr>
    Preparaci\u00f3n<\/strong><\/td>Se disuelve en agua, jugo o batido<\/td><\/tr>
    Frecuencia<\/strong><\/td>Una vez por d\u00eda, todos los d\u00edas<\/td><\/tr>
    P\u00fablico<\/strong><\/td>Hombres y mujeres mayores de 18 a\u00f1os<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

    Consejos para aprovecharla mejor<\/h3>\n\n\n\n
      \n
    • Tomala todos los d\u00edas.<\/strong> La creatina trabaja por acumulaci\u00f3n, as\u00ed que la constancia importa m\u00e1s que el horario.<\/li>\n\n\n\n
    • Hidratate bien.<\/strong> Se recomienda mantener un buen consumo de l\u00edquido a lo largo del d\u00eda mientras se est\u00e1 suplementando.<\/li>\n\n\n\n
    • Dale tiempo.<\/strong> Los efectos de la suplementaci\u00f3n se eval\u00faan en el orden de semanas, no de d\u00edas.<\/li>\n\n\n\n
    • Us\u00e1 agua tibia si te cuesta disolverla.<\/strong> El polvo micronizado se integra m\u00e1s r\u00e1pido y queda menos sedimento.<\/li>\n\n\n\n
    • Guard\u00e1 el envase cerrado<\/strong>, en un lugar fresco y seco, lejos de la humedad. Us\u00e1 siempre una medida seca.<\/li>\n\n\n\n
    • Acompa\u00f1ala con entrenamiento y alimentaci\u00f3n adecuados.<\/strong> Ning\u00fan suplemento reemplaza a una rutina sostenida y a una dieta bien armada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Evaluaci\u00f3n editorial de DeMusculos.com<\/h3>\n\n\n\n

      Puntaje orientativo elaborado por el equipo de DeMusculos.com. No es una medici\u00f3n cient\u00edfica ni el promedio de las opiniones de los compradores.<\/p>\n\n\n\n

      \n
      \n Calidad<\/span>\n \"Calidad:\n 9\/10<\/span>\n <\/div>\n
      \n Cantidad y rendimiento<\/span>\n \"Cantidad\n 10\/10<\/span>\n <\/div>\n
      \n Relaci\u00f3n precio-beneficio<\/span>\n \"Relaci\u00f3n\n 9\/10<\/span>\n <\/div>\n
      \n Facilidad de uso<\/span>\n \"Facilidad\n 9\/10<\/span>\n <\/div>\n
      \n Reconocimiento en el mercado<\/span>\n \"Reconocimiento\n 8\/10<\/span>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

      Preguntas frecuentes sobre el Pack de 2 Creatinas XBody<\/h3>\n\n\n\n
      \u00bfCu\u00e1nta creatina trae el pack en total?<\/strong><\/strong><\/summary>

      El pack contiene dos envases de 300 gramos cada uno, es decir 600 gramos de creatina monohidrato micronizada XBody en total.<\/p><\/details>

      \u00bfCu\u00e1ntas porciones rinde?<\/strong><\/strong><\/summary>

      Con la porci\u00f3n de 5 gramos por d\u00eda, cada envase de 300 gramos rinde alrededor de 60 tomas y el pack completo, alrededor de 120 tomas. Si se toman 3 gramos diarios, el rendimiento es mayor.<\/p><\/details>

      \u00bfC\u00f3mo se prepara la creatina XBody?<\/strong><\/strong><\/summary>

      Se prepara disolviendo de 3 a 5 gramos de polvo en un vaso de agua, jugo o batido, revolviendo hasta integrarlo. Al ser micronizada, se dispersa con facilidad y deja poco sedimento.<\/p><\/details>

      \u00bfHace falta hacer fase de carga?<\/strong><\/strong><\/summary>

      Hay dos esquemas habituales. Uno arranca con una fase de carga de 20 gramos diarios repartidos en 4 tomas durante 5 a 7 d\u00edas y luego contin\u00faa con 3 a 5 gramos. El otro va directamente con 3 a 5 gramos por d\u00eda desde el primer d\u00eda. Cu\u00e1l conviene en cada caso lo define un profesional de la salud o del deporte.<\/p><\/details>

      \u00bfEn qu\u00e9 momento del d\u00eda conviene tomarla?<\/strong><\/strong><\/summary>

      El horario no es lo determinante: lo importante es tomarla todos los d\u00edas, incluidos los de descanso. Muchas personas eligen hacerlo despu\u00e9s del entrenamiento, acompa\u00f1ada de alguna fuente de carbohidratos.<\/p><\/details>

      \u00bfLa pueden tomar hombres y mujeres?<\/strong><\/strong><\/summary>

      S\u00ed. Es un suplemento deportivo apto para hombres y mujeres mayores de 18 a\u00f1os que entrenan de forma regular. No est\u00e1 indicado para menores de edad sin la supervisi\u00f3n de un profesional de la salud.<\/p><\/details>

      \u00bfPor qu\u00e9 conviene comprar el pack de 2 en lugar de una unidad?<\/strong><\/strong><\/summary>

      Porque la creatina se toma todos los d\u00edas y se sostiene en el tiempo. Con 600 gramos se cubre un per\u00edodo largo de uso continuo en una sola compra, sin quedarse sin producto en el medio.<\/p><\/details><\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n

      \n

      Informaci\u00f3n importante.<\/strong> Este es un suplemento dietario y no reemplaza a una alimentaci\u00f3n variada y equilibrada. Consult\u00e1 con tu m\u00e9dico o nutricionista antes de comenzar a tomarlo, especialmente si ten\u00e9s alguna condici\u00f3n renal o hep\u00e1tica, si est\u00e1s embarazada o en per\u00edodo de lactancia, o si tom\u00e1s medicaci\u00f3n. No apto para menores de 18 a\u00f1os sin supervisi\u00f3n profesional. Manten\u00e9 una buena hidrataci\u00f3n durante el d\u00eda. Conserv\u00e1 el envase bien cerrado, en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los ni\u00f1os.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Pack de 2 creatinas XBody de 300 g cada una: 600 g de creatina monohidrato micronizada en total. Polvo de f\u00e1cil disoluci\u00f3n en agua, jugo o batido. Porci\u00f3n sugerida de 3 a 5 g por d\u00eda, alrededor de 120 tomas. Apta para hombres y mujeres mayores de 18 a\u00f1os.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":23090,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_joinchat":[]},"product_brand":[241,239],"product_cat":[50],"product_tag":[87,240],"class_list":["post-4852","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-universal-nutrition","product_brand-xbody","product_cat-creatina","product_tag-creatina","product_tag-xbody","first","instock","sale","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"yoast_head":"\n2 creatinas XBody | Monohidrato 100% Puro | DeMusculos.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pack de 2 creatinas XBody de 300 g cada una: 600 g de creatina monohidrato micronizada en total. 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