La glutamina de Star Nutrition es un aminoácido que tu cuerpo necesita especialmente después de entrenar fuerte. Cuando salís del gym, tus músculos están rotos literalmente, y es acá donde esta glutamina viene a hacer laburo. Tu organismo consume mucha glutamina durante el entrenamiento intenso, así que reponerla rápido acelera la recuperación y reduce el catabolismo muscular.
¿Para qué sirve la Glutamina 300 grs de Star Nutrition? Principalmente para que te recuperes más rápido después de las sesiones de pierna o de pecho, pero también fortalece tu sistema inmunológico — algo que la mayoría olvida. Cuando entrenás pesado, tus defensas se caen, y mantener buena salud es tan importante como ganar músculo. Esta presentación de 300 gramos te dura varias semanas si la dosificás bien, rinde mucho más de lo que parece.
¿Cómo tomar la Glutamina 300 grs de Star Nutrition? Lo más común es disolver entre 5 y 10 gramos en agua o en tu batido post-entreno, aunque algunos la toman también en la mañana. No tiene sabor fuerte, así que se mezcla con cualquier cosa — batido de whey, jugo, lo que sea. Lo bueno es que el pote viene bastante compacto, entra en cualquier mochila si querés llevarla al gym. Encima, en DeMúsculos.com conseguís toda la línea de Star Nutrition con envíos a todo el país y entregas en CABA y GBA sur, así que si estás en Microcentro o Flores.
Modo de Uso
Mezclá una cucharada rasa (aproximadamente 5 gramos) en agua, jugo o tu batido post-entreno. Algunos la toman también a la mañana en ayunas o antes de dormir para potenciar la recuperación. Lo ideal es consumirla después de entrenar, cuando el músculo está más predispuesto a absorber nutrientes. Podés disolverla en líquido frío o tibio según prefieras. Para resultados óptimos, mantené un consumo constante durante al menos 4 a 8 semanas, combinándola con un buen entrenamiento y nutrición.
Advertencias / Alérgenos
Antes de empezar a consumir Glutamina 300 grs de Star Nutrition, hablá con tu médico o nutricionista, especialmente si tenés problemas renales o hepáticos. No está indicada para menores de 18 años sin supervisión de un profesional de la salud.