El Citrato de Magnesio 150 grs de One Fit es un suplemento vitamínico que ayuda a optimizar tu recuperación después del entreno y mejora la calidad del sueño. ¿Para qué sirve el Citrato de Magnesio de One Fit? Principalmente para reducir la fatiga muscular, mejorar la función nerviosa y promover un descanso más profundo — tres cosas que cualquiera que entrene con seriedad necesita.
¿Cómo tomar Citrato de Magnesio 150 grs de One Fit? La dosis típica es media cucharadita disuelta en agua o incorporada a tu batido post-entreno, aunque lo mejor es seguir las indicaciones del envase según tu peso y necesidades específicas. Muchos lo toman al atardecer o antes de dormir precisamente porque potencia la relajación muscular y facilita un sueño reparador — ahí es cuando el magnesio hace su mejor trabajo.
¿Cuándo conviene usar Citrato de Magnesio de One Fit? Después de entrenamientos intensos, especialmente en días de pierna o sesiones exigentes, o simplemente como parte de tu rutina diaria de suplementación si tendés deficiencia de este mineral. Lo que está bueno de este formato es que viene en un pote chico que entra en cualquier mochila, así lo llevas al gym sin drama. En DeMusculos.com conseguís Citrato de Magnesio 150 grs de One Fit con envíos a todo el país y entregas a domicilio en CABA y GBA.
Modo de Uso
Disolvé media cucharadita (aproximadamente 2-3 gramos) en 200 ml de agua o leche, o mezclalo en tu batido post-entreno. Lo ideal es tomarlo al atardecer o antes de dormir para aprovechar sus propiedades relajantes. Podés consumirlo diariamente como parte de tu suplementación, preferentemente acompañado de comida para una mejor absorción. Seguí siempre las indicaciones del fabricante en el envase.
Advertencias / Alérgenos
Antes de iniciar el consumo de Citrato de Magnesio 150 grs de One Fit, consultá con tu médico o nutricionista, especialmente si tenés alguna condición de salud preexistente. Este suplemento no está indicado para menores de edad sin supervisión de un profesional. Si padecés problemas renales, hepáticos o diabetes, habla con tu doctor antes de incorporar Citrato de Magnesio 150 grs de One Fit a tu rutina.
