Vitamina C de Star Nutrition x 60 cápsulas

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Grandes beneficios para la salud. Vitamina C de Star Nutrition. Plan para un mes. 60 cápsulas (se toman 2 todos los días).

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Descripción

Vitamina C

La vitamina C es un nutriente esencial que ofrece múltiples beneficios para la salud humana. Aquí te menciono algunos de los más destacados:

Presentación de la Vitamina C

Beneficios:

  • Sistema inmunológico:
    • Fortalece las defensas naturales del cuerpo, ayudando a prevenir resfriados y otras infecciones.
    • Acelera la recuperación de enfermedades.
  • Salud de la piel:
    • Es fundamental para la producción de colágeno, una proteína que mantiene la piel firme y elástica.
    • Ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y protege contra el daño causado por los radicales libres.
    • Promueve la cicatrización de heridas.
  • Salud cardiovascular:
    • Ayuda a mantener los vasos sanguíneos saludables y reduce el riesgo de enfermedades del corazón.
    • Contribuye a reducir la presión arterial.
  • Salud ósea:
    • Mejora la absorción del hierro, esencial para la formación de glóbulos rojos y la salud de los huesos.
  • Antioxidante:
    • Neutraliza los radicales libres, moléculas dañinas que pueden contribuir al desarrollo de enfermedades crónicas.
  • Otras funciones:
    • Ayuda a la absorción del hierro no hemo (presente en alimentos de origen vegetal).
    • Puede reducir la duración y gravedad de los síntomas del resfriado común.

Beneficios de la Vitamina C de Star Nutrition

Fuentes:

Se encuentra principalmente en frutas y verduras. Algunas de las fuentes más ricas incluyen:

Frutas:

    • Cítricos (naranjas, limones, pomelos)
    • Kiwi
    • Fresas
    • Mangos
    • Papaya

 

Verduras:

    • Pimientos (rojos y verdes)
    • Brócoli
    • Col
    • Espinacas
    • Tomates

Se puede combinar

Importante:

  • Necesidades individuales: Las necesidades de vitamina C varían según la edad, el sexo, el estado de salud y otros factores.
  • Alimentos procesados: Muchos alimentos procesados están fortificados con esta vitamina.
  • Suplementos: En algunos casos, los suplementos con esta vitamina pueden ser recomendados por un profesional de la salud.

Más información

Beneficios de la vitamina C para los deportistas:

  • Antioxidante potente: Durante el ejercicio intenso, se producen radicales libres que pueden dañar las células. La vitamina C actúa como un antioxidante, neutralizando estos radicales libres y protegiendo las células musculares.
  • Mejora la absorción de hierro: El hierro es fundamental para transportar oxígeno a los músculos y la vitamina C facilita su absorción. Esto es especialmente importante para los deportistas de resistencia, ya que pueden tener mayor riesgo de anemia.
  • Fortalece el sistema inmunológico: Un sistema inmunológico fuerte es esencial para prevenir enfermedades y acelerar la recuperación después de lesiones o entrenamientos intensos. La vitamina C contribuye a fortalecer las defensas naturales del organismo.
  • Reduce la inflamación: La vitamina C puede ayudar a reducir la inflamación muscular después del ejercicio, lo que puede acelerar la recuperación y disminuir el dolor muscular.
  • Promueve la síntesis de colágeno: El colágeno es una proteína esencial para la reparación de tejidos y la salud de las articulaciones. La vitamina C es necesaria para la producción de colágeno, lo que puede ayudar a prevenir lesiones y mejorar la recuperación de las mismas.
  • Reduce el estrés oxidativo: El estrés oxidativo puede afectar negativamente el rendimiento deportivo y contribuir al envejecimiento prematuro. La vitamina C ayuda a combatir el estrés oxidativo, protegiendo las células del daño.

Datos destacados

Información Nutricional

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🗒️Información

Antes de consumir este suplemento natural debes saber que:

  • No lo debes tomar si eres mujer en periodo de embarazo o lactancia.
  • Si tienes diabetes deberás consultar con tu médico.
  • Si eres menor de edad puedes tomarlo, pero siempre y cuando sea con supervisión de un adulto responsable o bajo la prescripción de un médico nutricionista.
  • Este producto es de venta libre, no requiere receta y se encuentra 100% aprobado en la Republica Argentina.
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