Estos son algunos de los beneficios de la Pimienta Negra
1. Mejora la digestión
La pimienta negra estimula la producción de ácido clorhídrico en el estómago, lo que ayuda a digerir mejor las comidas. Si sentís hinchazón o digestiones pesadas, una pizca de pimienta en tus platos puede marcar la diferencia.
2. Activa el metabolismo
Contiene piperina, un compuesto bioactivo que aumenta la termogénesis (la producción de calor en el cuerpo) y ayuda a quemar más calorías. Por eso, algunos quemadores de grasa naturales la incluyen como ingrediente clave.
3. Mejora la absorción de nutrientes
Uno de los súper poderes de la piperina es que aumenta la biodisponibilidad de otros nutrientes como la curcumina (de la cúrcuma), vitaminas y minerales. En otras palabras: lo que comés, se aprovecha mejor.
4. Tiene acción antioxidante y antiinflamatoria
La piperina también combate el estrés oxidativo y la inflamación crónica. Esto la hace ideal no solo para mantenerte joven por dentro, sino también para recuperarte mejor después de entrenar.
5. Apoya la salud cerebral
Estudios recientes sugieren que la piperina estimula la memoria y la función cognitiva, y puede tener potencial neuroprotector. ¡Ideal si estás entrenando y estudiando al mismo tiempo!
6. Tiene propiedades antimicrobianas
Ayuda a combatir bacterias y mantiene a raya algunos microorganismos indeseados. Esto la hace útil incluso para conservar alimentos o como aliada del sistema inmune.
Producto: Quemador de Grasas Thermo Genix de Hoch Sport, su formula contiene Pimienta Negra
🧠 Un tip de experto
Si tomás suplementos como curcumina, coenzima Q10, vitamina D o resveratrol, asegurate de que contengan piperina: su absorción puede mejorar hasta 20 veces más. Así que sí: la pimienta negra puede ser la mejor amiga de tus suplementos 💊🔥
Combinaciones estrella con pimienta negra
- Cúrcuma + pimienta negra: la pareja dorada. La piperina aumenta la absorción de la curcumina (compuesto activo de la cúrcuma), logrando un efecto antiinflamatorio potente.
- Vitaminas + piperina: mejora la asimilación de la vitamina D, E y A.
- Quemadores naturales + piperina: algunos de nuestros suplementos de la categoría quemadores de grasas incluyen piperina para reforzar su efecto.
Casos de éxito reales (sí, con pimienta negra)
👩 Laura, 36 años, hace funcional 3 veces por semana en Buenos Aires
Comenzó a tomar un suplemento de cúrcuma con piperina para mejorar su digestión. En menos de un mes, notó menos hinchazón, más energía y hasta bajó 2 kilos sin cambiar su dieta.
🏋️♂️ Pablo, 42 años, entrena fuerza y trabaja en oficina
Incluyó cápsulas de vitamina D + piperina en su rutina diaria y notó menos fatiga mental y más enfoque en el gym. “Siento que ahora todo lo que tomo pega mejor”, dice.
🚴♀️ Rocío, 29 años, ciclista aficionada en Córdoba
Suma pimienta negra recién molida a sus batidos post-entreno con cúrcuma, colágeno y canela. “Me ayudó muchísimo con la recuperación muscular y la inflamación”, cuenta.