La leucina es un aminoácido utilizado por las células para la síntesis de proteínas, juega un rol importante en el rendimiento físico de los deportistas, en la degradación del tejido muscular por el envejecimiento natural y el anabolismo muscular, por ende, es importante conocer las principales diferencias de su uso como suplemento dietético en los […]
La citrulina es un aminoácido que se caracteriza por ser precursor de la arginina. Es un aminoácido no esencial. Nuestro cuerpo puede producirlo por si mismo en las cantidades que requiera en cada momento, además, es capaz de fabricarlo a partir de otros aminoácidos, como la glutamina. Cuando se quiere aumentar la cantidad de citrulina ingerida, ya
La ornitina, más concretamente la L-ornitina, es un aminoácido no esencial poco conocido, pero con funciones muy importantes en el cuerpo humano. La ornitina se sintetiza a partir del glutamato y es precursor de la arginina mediante el ciclo de la urea. Sus funciones en el cuerpo están muy relacionadas a la arginina, ya que colaboran en muchas
La L-lisina es un suplemento nutricional que contiene el L-isómero biológicamente activo del aminoácido lisina. Tiene un efecto potencial antiviral, antiosteoporótico, cardiovascular e hipolipemiante, aunque se necesitan más estudios en humanos. Promueve, además, la absorción de calcio y es esencial para la producción de carnitina y la formación de colágeno. También se ha descrito un
La L-arginina es un aminoácido que ayuda al cuerpo a generar proteína. El cuerpo suele generar toda la L-arginina que necesita. La L-arginina también se encuentra en la mayoría de los alimentos ricos en proteína, incluidos pescado, carne roja, carne de aves, soja, granos enteros, frijoles y lácteos. Si estás buscando más masa muscular existe
La pimienta de cayena es una fruta que sirve para promover la pérdida de peso, ayudar a tratar la psoriasis, aumentar la libido, mejorar la circulación y aliviar el dolor. Estos beneficios son posibles porque la pimienta de cayena es rica en capsaicina, flavonoides y betacaroteno que poseen propiedades antioxidantes, analgésicas, termogénicas y antiinflamatorias. La pimienta de cayena,
Mezcla que se prepara con las hojas de la planta Camellia sinensis. Contiene sustancias con efecto antioxidante que se llaman flavonoides y polifenoles. Los antioxidantes ayudan a proteger las células del daño de ciertas sustancias químicas que en ocasiones aumentan el riesgo de cáncer y otras enfermedades. El extracto de té verde a veces se consume
El Café Verde (Coffea Arábiga) es la semilla del café en su estado previo a cualquier tratamiento, es decir, sin torrar ni tostar, esto permite que conserve la totalidad de sus componentes activos y propiedades. Este extracto posee gran cantidad de antioxidantes, entre ellos el ácido clorogénico, principal principio activo. Quemador de grasas con café verde. Ripped
¿Qué es la L-Carnitina? La carnitina es una amina sintetizada en el hígado, riñones y cerebro a partir de dos aminoácidos esenciales como son la lalisina y la metionina y que se ocupa de transportar nuestros ácidos grasos hacia las mitocondrias con el fin de producir energía. Es conocida comúnmente bajo el nombre de L Carnitina o levocarnitina y
