El té verde se prepara con las hojas de la planta Camellia sinensis, la misma de la que salen el té negro y el blanco. Lo que cambia entre ellos es el procesamiento de la hoja, no la planta.
Qué contiene
| Compuesto | Qué es |
|---|---|
| Catequinas | Un grupo de polifenoles. La más estudiada es la EGCG |
| Flavonoides y polifenoles | Compuestos vegetales con acción antioxidante |
| Teína | Es cafeína: mismo compuesto, otro nombre |
La teína y la cafeína son lo mismo. Cambia el nombre según la planta de la que se extrae, pero es el mismo compuesto.
Por eso, cuando un quemador declara té verde, guaraná y café verde, la cafeína te llega por tres vías. Hacé la cuenta del día completo antes de sumar otra fuente.
Dónde aparece en el catálogo
Es de los ingredientes más presentes del catálogo: 29 productos lo declaran, casi todos quemadores. Nunca solo, siempre dentro de una fórmula combinada.
| Producto | Marca |
|---|---|
| Thermo Gen 6 x120 | DMS Nutrition |
| Thermo Fuel Max x120 | Star Nutrition |
| X6 Thermo Fire x120 | HTN |
| CutZ 100 g | Generation Fit |
| Ripped Extreme Black x120 | Genetic Sport, declara catequinas |
| Thermo Genix x120 | Hoch Sport |
Vas a encontrar listas de beneficios atribuidos al té verde sobre el peso, el rendimiento mental, el corazón y varias cuestiones de salud más.
Nosotros no vamos a hacer ninguna de esas afirmaciones.
Que un compuesto esté muy estudiado no quiere decir que una cápsula produzca un efecto concreto en tu cuerpo. Preferimos contarte qué es la planta, qué compuestos tiene y en qué productos aparece.
El té verde aporta cafeína, y los productos que lo llevan son fórmulas estimulantes.
Si sos sensible a los estimulantes, tenés presión alta o baja, alguna condición cardíaca o estás bajo tratamiento médico, esto lo consultás con un profesional antes. Respetá siempre la toma del envase.
Otros extractos de las mismas fórmulas: café verde · uva ursi · pimienta de cayena · ácido clorogénico.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el té verde?
Una infusión de las hojas de la planta Camellia sinensis, la misma del té negro y el blanco. Lo que cambia es el procesamiento de la hoja.
¿Qué es la EGCG?
Una catequina, del grupo de los polifenoles. Es el compuesto del té verde que más se estudia.
¿La teína es lo mismo que la cafeína?
Sí. Es el mismo compuesto; cambia el nombre según la planta de la que se extrae.
¿El té verde sirve para bajar de peso?
Vas a encontrar listas de beneficios atribuidos al té verde sobre el peso, el rendimiento mental, el corazón y varias cuestiones de salud más.
Nosotros no vamos a hacer ninguna de esas afirmaciones. Lo que sí podemos decirte es qué contiene y en qué productos aparece.
¿En qué productos aparece?
En 29 productos del catálogo, casi todos quemadores: Thermo Gen 6 de DMS, Thermo Fuel Max de Star, X6 Thermo Fire de HTN, CutZ de Generation Fit, Ripped Extreme Black de Genetic y Thermo Genix de Hoch, entre otros.
¿Tiene contraindicaciones?
Aporta cafeína y viene en fórmulas estimulantes. Si sos sensible a los estimulantes, tenés presión alta o baja, alguna condición cardíaca o estás bajo tratamiento, consultalo con un profesional antes.
Contenido informativo. Los suplementos dietarios no son medicamentos y son para mayores de 18 años. Ante cualquier duda de salud, consultá con un profesional.