Introducción
Si estás buscando una proteína de calidad para complementar tu entrenamiento y lograr resultados visibles, Truemade Whey Protein es una excelente opción. Fabricada por ENA SPORT en Bahía Blanca, Argentina, esta proteína de suero de leche combina un perfil nutricional ideal con sabores irresistibles como chocolate, frutilla, vainilla y cookies and cream. Diseñada para mejorar la recuperación, aumentar la masa muscular y potenciar el rendimiento deportivo, es una proteína versátil y apta para hombres y mujeres en todo tipo de disciplinas.
Beneficios de Truemade Whey Protein
- Recuperación muscular optimizada
Cada toma de 31 gramos aporta 25 gramos de proteína, lo que facilita la reparación y construcción de fibras musculares después del ejercicio. Esto la convierte en una opción ideal para entrenamientos de alta intensidad. - Aumento de masa muscular
Su combinación de proteínas de alta calidad y bajo contenido en grasas y carbohidratos ayuda a ganar masa muscular magra, manteniendo un aporte calórico controlado. - Mejora del rendimiento deportivo
Gracias a su contenido de potasio (183 mg) y fósforo (92 mg), Truemade Whey Protein contribuye al equilibrio electrolítico, reduciendo la fatiga y mejorando la energía durante los entrenamientos. - Sabor irresistible y versatilidad
Con opciones como chocolate, frutilla, vainilla y cookies and cream, esta proteína se adapta fácilmente a batidos, recetas saludables o simplemente mezclada con agua o leche.
Ver producto Truemade 2 lbs de Ena Sport
Características principales
- Contenido nutricional por porción (31 g):
- Proteína: 25 g
- Carbohidratos: 2.7 g
- Grasas: 2.5 g
- Potasio: 183 mg
- Fósforo: 92 mg
- Sodio: 60 mg
- Tamaños disponibles:
- 2 lbs (907 g): Rinde 32 porciones.
- 5 lbs (2.25 kg): Rinde 72 porciones.
- Recomendación de uso:
Según el fabricante, se recomienda consumir 2 medidas diarias (62 g en total), distribuidas en diferentes momentos del día, como después de entrenar y entre comidas.
Preguntas frecuentes
- ¿Quiénes pueden tomarla?
Es apta para hombres y mujeres de cualquier edad que deseen mejorar su físico, aumentar su rendimiento o complementar su dieta con una fuente de proteínas de alta calidad. - ¿Cuándo es el mejor momento para consumirla?
Se recomienda tomar una porción después del entrenamiento para favorecer la recuperación muscular y otra entre comidas para mantener el aporte proteico constante. - ¿Se puede combinar con otros suplementos?
Sí, puede combinarse con creatina para potenciar la fuerza y el rendimiento, o con BCAA para mejorar la recuperación y evitar el catabolismo muscular.
Recomendaciones de ejercicios
- Entrenamiento de fuerza
- Ejercicios: Peso muerto, sentadillas, press de banca.
- Beneficio: Favorece la síntesis muscular cuando se combina con el consumo de Truemade Whey Protein.
- Entrenamientos cardiovasculares
- Ejercicios: Running, ciclismo, HIIT.
- Beneficio: Mantiene la masa muscular durante entrenamientos prolongados y mejora la recuperación.
- Yoga o pilates
- Beneficio: Complementa ejercicios de tonificación muscular, gracias a su perfil de proteínas completas.
Casos de éxito
- Luciana, 29 años, jugadora de hockey en Rosario
Tras incorporar Truemade Whey Protein, Luciana mejoró su rendimiento en los entrenamientos, ganando fuerza y reduciendo el tiempo de recuperación entre partidos. - Diego, 35 años, corredor amateur de Buenos Aires
Diego logró mantener su masa muscular y recuperar energías rápidamente tras entrenamientos de largas distancias, sin descuidar su dieta balanceada. - Marcelo, 42 años, amante del gimnasio en Córdoba
Marcelo usó Truemade Whey Protein para alcanzar sus objetivos de hipertrofia muscular, destacando la calidad del producto y su sabor a chocolate como favoritos.
Conclusión
Truemade Whey Protein no solo es una proteína de calidad superior, sino que también es un orgullo argentino fabricado por ENA SPORT. Su perfil nutricional, sabores exquisitos y versatilidad la convierten en el aliado perfecto para cualquier deporte y nivel de entrenamiento. Incorporala en tu rutina diaria y comprobá los resultados en tu rendimiento, recuperación y masa muscular.
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