Hablemos de hidratación deportiva: La hidratación es una de las claves más importantes para lograr un rendimiento óptimo durante cualquier actividad física. Mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo no solo previene la fatiga, sino que mejora la función muscular, la resistencia y la recuperación. Si sos deportista o entrenás con frecuencia, esto te interesa.
Una correcta hidratación es esencial para el rendimiento deportivo. Aunque solemos enfocarnos en la proteína, los carbohidratos o la creatina, el agua y los electrolitos son igual de importantes para sostener el esfuerzo físico y recuperarse adecuadamente. Aquí te explicamos por qué.
Producto: Carbo Energy de Ena Sport x540 grs
💧 ¿Por qué la hidratación deportiva es clave para entrenar mejor?
Cuando hacemos ejercicio, perdemos líquidos a través del sudor. Con ese sudor también se van minerales como sodio, potasio y magnesio, esenciales para el buen funcionamiento muscular y nervioso. Si no reponés estos elementos, aparecen calambres, fatiga temprana, falta de concentración e incluso riesgo de lesiones.
Una bebida isotónica como Carbo Energy de ENA contiene una mezcla equilibrada de:
- Carbohidratos (maltodextrina, fructosa, glucosa): reponen energía de forma sostenida.
- Electrolitos (sodio, potasio, magnesio): ayudan a mantener el equilibrio hídrico y evitan calambres.
- Vitamina C: combate el estrés oxidativo generado por el ejercicio intenso.
Este tipo de suplementos no solo hidratan, también nutren las células y aceleran la recuperación post-entrenamiento.
🏃 ¿Quién debería usar bebidas isotónicas como Carbo Energy para mejorar la hidratación deportiva?
Carbo Energy de ENA está pensado para hombres y mujeres que realizan:
- Deportes de resistencia (running, ciclismo, triatlón)
- Deportes intermitentes (fútbol, tenis, crossfit)
- Entrenamientos prolongados en el gimnasio o al aire libre
También es útil para quienes sufren de fatiga, deshidratación frecuente o se entrenan en ambientes calurosos.
🧃 ¿Cómo se toma Carbo Energy para mejorar la hidratación deportiva?
Una forma de usarlo es disolver 27 g (una medida) en 350 ml de agua y consumirlo:
- 15 minutos antes del ejercicio
- Cada 45/50 minutos durante el entrenamiento
Recordá que el envase tiene instrucciones, y también podés seguir las indicaciones del fabricante. Este suplemento natural puede tomarse de diferentes formas.
⚠️ Advertencia: No apto para menores, diabéticos, mujeres en periodo de embarazo o lactancia. Consulte a su médico amigo.
🤝 ¿Se puede combinar con otros suplementos?
¡Claro! Carbo Energy funciona muy bien con:
- Creatina: mejora la fuerza y recuperación.
- Beta Alanina: retrasa la fatiga muscular.
- BCAAs: protegen el músculo durante entrenamientos largos.
Y si tu objetivo es rendimiento total, podés sumarle un suplemento de cafeína o un gel energético para potenciar aún más la energía.
😊 Casos de éxito
Martín G. – Rosario – Maratonista
“Desde que incorporé Carbo Energy en mis tiradas largas, no me canso tan rápido y llego más entero a la meta.”
Claudia R. – La Plata – Crossfit
“Lo tomo antes de los WODs más exigentes y me ayuda a mantener el ritmo. Se nota cuando no lo uso.”
Nico D. – Mendoza – Ciclista
“En rutas largas me salvo con Carbo Energy. Me hidrato y siento que no me agoto. Es como tener un turbo en la mochila.”
Sobre Carbo Energy
¿Quien lo fabrica?
Empresa de Nutrición Argentina – Ena Sport
¿Qué trayectoría tiene la fabrica?
Más de 20 años en el mercado
¿Cómo se presenta?
En pote. Por dentro polvo. Tapa a rosca.
¿Qué cantidad tiene?
540 grs en total
¿Cómo se lo prepara?
Tomar con 250 a 500 ml de agúa.
¿Es para hombres y mujeres?
Si
¿Se lo puede tomar caliente?
No
¿En qué idioma viene?
Información nutricional y método de consumo en español
¿Lo pueden tomar animales?
No es un producto de uso veterinario
Producto: Carbo Energy de Ena Sport x540 grs