La garcinia cambogia es un fruto del sudeste asiático que se volvió famoso en Occidente por un solo motivo: aparece en casi todos los quemadores. Vamos a ver qué es de verdad.
Un fruto de cocina, antes que un suplemento
Antes de llegar a los potes de suplementos, la garcinia ya se usaba desde hace siglos en la cocina del sur de la India, Indonesia y Malasia. Su cáscara seca funciona como condimento ácido, sobre todo en preparaciones con pescado y en curries.
El fruto se parece a una calabaza chica de color verde amarillento, y también se lo conoce como tamarindo malabar. Nada de exótico: es un ingrediente de cocina con siglos de historia.
El HCA, el compuesto que la hizo famosa
Lo que popularizó a la garcinia es un compuesto de su cáscara: el ácido hidroxicítrico, o HCA por sus siglas en inglés.
Cuando ves “garcinia 60% HCA” en un pote, ese número indica cuánto HCA contiene el extracto. Es un dato de concentración, no de calidad, y sirve para comparar entre productos.
El HCA ha sido objeto de bastante investigación, con resultados que varían considerablemente entre estudios. Es un tema abierto.
Lo que no vas a leer acá
Lo verificable es esto: es un ingrediente que se incluye en fórmulas orientadas a etapas de descenso de peso, y hay investigación en curso sobre el HCA. De ahí a asegurarte un resultado personal hay un salto que no vamos a dar.
Y algo que decimos siempre en el mostrador: un quemador sin alimentación cuidada y entrenamiento no hace diferencia. Preferimos perder la venta antes que venderte una expectativa que no se va a cumplir.
Dónde la encontrás
Casi siempre dentro de fórmulas de quemadores, acompañando a la cafeína, el té verde, el guaraná o la L-carnitina. En el rubro deportivo no se vende suelta.
Thermo Gen 6 de DMS x120
CutZ de Generation Fit
Thermo Genic Plus XXL x120
L-Carnitina x60 de StarVer todos los quemadores del catálogo
Preguntas frecuentes
¿Qué es la garcinia cambogia?
Es un fruto del sudeste asiático, parecido a una calabaza chica, también llamado tamarindo malabar.
En su región de origen se usa como condimento ácido en la cocina desde hace siglos. En suplementos se usa su extracto, por el HCA.
¿Qué significa “60% HCA”?
Que el extracto contiene un 60% de ácido hidroxicítrico, el compuesto que caracteriza a la garcinia.
Es un dato de concentración, no de calidad. Sirve para comparar entre productos, no para saber si uno es mejor.
¿Realmente funciona?
Es un ingrediente presente en fórmulas orientadas a etapas de descenso de peso, y hay investigación sobre el HCA con resultados que varían bastante entre estudios.
No vamos a prometerte un resultado personal. Y te decimos algo más: sin alimentación y entrenamiento, ningún quemador hace diferencia.
¿La venden sola?
No. Aparece dentro de fórmulas, junto a otros ingredientes.
Si buscás un quemador, escribinos y te orientamos según si tolerás bien los estimulantes o no.
No prometemos resultados. Los suplementos dietarios son para mayores de 18 años y no reemplazan a una alimentación variada. Ante cualquier duda de salud, consultá con un profesional.