La unión entre ciruelas pasas sin carozo y frutos secos como almendras, nueces o avellanas es ideal para una alimentación saludable. Aporta fibra, antioxidantes, grasas buenas y energía natural. Te contamos por qué incluirlos en tu dieta diaria.
La glutamina es un aminoácido fundamental para la recuperación muscular, el sistema inmunológico y la salud intestinal. Descubre sus beneficios, quién debe tomarla y cómo combinarla para maximizar sus efectos en el organismo.
El micronizado MESH 200 en la creatina monohidrato garantiza una absorción más rápida y efectiva del suplemento. Descubre por qué este tipo de micronizado es tan valorado por los atletas y cómo se diferencia de otros tipos de micronizado más gruesos.
El NAD es una molécula clave en nuestro organismo que participa en procesos vitales como la producción de energía, la reparación celular y la lucha contra el envejecimiento. Descubre cómo mantener sus niveles y qué suplementos naturales pueden ayudarte a optimizarlo.
Descubre los beneficios físicos y mentales de caminar todos los días durante un mes. ¿Qué cambios puedes esperar? ¿Cómo afecta tu cuerpo, tu salud y tu estado de ánimo? Aquí te lo contamos.
Descubre cómo la Beta Alanina puede potenciar tu rendimiento, aumentar tu resistencia muscular y mejorar tu desempeño en cada entrenamiento. Aprende a tomarla, con qué combinarla y qué productos en DeMusculos la contienen.
La nueva creatina monohidratada y micronizada de DMS Nutrition llega para redefinir tus entrenamientos. Con 300 gramos, 60 tomas exactas y tecnología Mesh 200, garantiza la máxima asimilación y resultados desde la primera semana. Ideal para aumentar fuerza, resistencia y masa muscular.
Eliminar las harinas refinadas por 30 días puede ser el punto de partida para transformar tu cuerpo y tu salud. En esta nota te contamos qué cambios vas a notar, cómo te vas a sentir y por qué tantas personas están eligiendo este camino para mejorar su bienestar físico y mental.
¿Te imaginás cómo cambiaría tu cuerpo si dejás el azúcar procesada por solo una semana? ¿Y por dos, tres o cuatro? En esta nota te contamos cómo se siente una persona que consume azúcar en exceso y qué transformaciones positivas experimenta al dejarla progresivamente. Un desafío que vale la pena.
El fósforo es un mineral esencial que a menudo pasa desapercibido, pero su impacto en la salud es enorme. Desde fortalecer huesos y dientes hasta mejorar el rendimiento físico y mental, este suplemento natural es ideal para personas activas, adultos mayores y quienes buscan mejorar su salud integral.
