La Creatina Premium de Mervick es una creatina saborizada con taurina y glutamina agregadas. Es un producto distinto a un monohidrato puro, y conviene entender la diferencia antes de elegir.
Qué trae
| Dato | Detalle |
|---|---|
| Presentación | Pote de 1 kg |
| Sabor | Naranja durazno. Se prepara como un jugo |
| Base | Creatina monohidrato |
| Agregados | Taurina y glutamina |
| Medida | Una medida de 5 g en unos 200 ml de agua fría |
El envase trae las indicaciones del fabricante. Ante cualquier diferencia con lo que leas acá, manda el envase.
Saborizada o pura: la decisión real
Una creatina saborizada se toma sola, como un jugo. Gana en algo que no es menor: a mucha gente le resulta más fácil sostener la toma diaria cuando le gusta lo que toma.
Y como la creatina depende de la constancia más que de cualquier otra cosa, eso deja de ser un detalle.
Qué son la taurina y la glutamina
La taurina es un compuesto que el cuerpo produce y que también aparece en la dieta. Es habitual verla en fórmulas deportivas.
La glutamina es el aminoácido más abundante del organismo. Suele acompañar a los productos orientados a la recuperación.
⚠️ Ahora, seamos claros: no vamos a asegurarte qué va a hacer cada agregado por vos. Lo que sí podés hacer es una cuenta simple: si ya tomás una proteína que declara glutamina, parte de ese aporte ya lo tenés cubierto y quizás te convenga una creatina pura.
¿A quién se la ofrecemos?
| Si… | Entonces… |
|---|---|
| Te cuesta sostener la toma diaria | La saborizada suele ayudar: es más fácil no olvidarse de algo rico |
| No tomás batido de proteína | No tenés dónde “esconder” una sin sabor, así que esta se toma sola |
| Ya tomás whey con glutamina | Quizás te convenga una monohidrato pura y no pagar por lo que ya tenés |
| Buscás el menor costo por toma | La sin sabor suele ganar esa comparación |
Cómo se toma
Una forma de usarla es una medida de 5 g en unos 200 ml de agua fría, antes o después de entrenar. Y los días de descanso también: la constancia es lo que hace el trabajo.
🧠 Al ser saborizada, tomala sola. Mezclarla con un batido de proteína de otro sabor rara vez sale bien.
Mervick Lab
Es una marca que trabajamos desde hace 15 años. Empezamos con sus barritas y geles, y con el tiempo su línea se fue ganando un lugar en el mostrador.
Dónde conseguirla
Creatina Premium 1 kg de Mervick
Creatina 300 g de Mervick
Creatina 342 g de Ena Sport
Whey Protein 1 kg de MervickVer todas las creatinas · Cómo comparar creatinas · A qué hora tomarla
Preguntas frecuentes
¿Conviene una creatina saborizada?
Depende de cómo la vayas a tomar. La sin sabor es más versátil: entra en cualquier bebida sin cambiarle el gusto y suele salir menos.
La saborizada se toma sola, como un jugo. Su ventaja real es que a mucha gente le resulta más fácil sostener la toma diaria cuando le gusta lo que toma. Y en creatina, la constancia es todo.
¿Qué suman la taurina y la glutamina?
La taurina es un compuesto habitual en fórmulas deportivas; la glutamina es el aminoácido más abundante del organismo y suele acompañar productos de recuperación.
No te vamos a asegurar qué va a hacer cada uno. Sí te decimos algo práctico: si tu proteína ya declara glutamina, parte de ese aporte ya lo tenés.
¿Cómo se prepara?
Una forma de usarla es una medida de 5 g en unos 200 ml de agua fría, antes o después de entrenar.
Tomala también los días de descanso. Y al ser saborizada, tomala sola: mezclarla con un batido de otro sabor rara vez sale bien.
¿Es mejor que una creatina común?
No es una cuestión de mejor o peor, sino de uso. La base sigue siendo creatina monohidrato en los dos casos.
Si buscás el menor costo por toma, una monohidrato sin sabor suele ganar. Si lo que te cuesta es la constancia, la saborizada puede ser la que te funcione.
¿Cuánto rinde el pote de 1 kg?
Tomando una medida de 5 gramos por día, un kilo rinde alrededor de 200 tomas.
Es un envase pensado para quien ya sabe que va a sostener la toma. Si es tu primera creatina, conviene arrancar por uno más chico.
Segui siempre las indicaciones del envase. Para mayores de 18 anios. No apto para menores. Si tenes alguna condición de salud o tomas medicacion, consultalo con un profesional.