El NAD es una molécula clave en nuestro organismo que participa en procesos vitales como la producción de energía, la reparación celular y la lucha contra el envejecimiento. Descubre cómo mantener sus niveles y qué suplementos naturales pueden ayudarte a optimizarlo.
Descubre los beneficios físicos y mentales de caminar todos los días durante un mes. ¿Qué cambios puedes esperar? ¿Cómo afecta tu cuerpo, tu salud y tu estado de ánimo? Aquí te lo contamos.
La beta alanina es un aminoácido que aparece en casi todos los preentrenamientos, casi siempre en cantidades chicas. Tiene un efecto muy característico: produce picazón u hormigueo en la piel. Se llama parestesia, dura un rato y no es una alergia. A diferencia de la cafeína, no actúa en el momento: funciona por acumulación, así
La Creatina 300 g de DMS Nutrition es monohidrato micronizada con grado de molido Mesh 200. Acá va qué significa eso en la práctica y qué trae el envase. Qué contiene Dato Detalle Contenido 300 gramos de creatina monohidrato Tomas 60 tomas de 5 gramos Molido Micronizada, Mesh 200 Sabor Sin sabor, sin colorantes ni
Eliminar las harinas refinadas por 30 días puede ser el punto de partida para transformar tu cuerpo y tu salud. En esta nota te contamos qué cambios vas a notar, cómo te vas a sentir y por qué tantas personas están eligiendo este camino para mejorar su bienestar físico y mental.
¿Te imaginás cómo cambiaría tu cuerpo si dejás el azúcar procesada por solo una semana? ¿Y por dos, tres o cuatro? En esta nota te contamos cómo se siente una persona que consume azúcar en exceso y qué transformaciones positivas experimenta al dejarla progresivamente. Un desafío que vale la pena.
El fósforo es de los minerales más abundantes del cuerpo, y probablemente el que menos vas a escuchar nombrar. Hay un motivo: casi nunca falta. Dónde está en el cuerpo Alrededor del 85% del fósforo del organismo está en los huesos y los dientes, formando parte de su estructura junto con el calcio. El resto
Los BCAA son de los suplementos más vendidos y también de los más discutidos. Acá va una mirada honesta: qué son, qué hacen y cuándo realmente vale la pena comprarlos. Qué significa BCAA 🌳 Aminoácidos de cadena ramificadaDe Branched-Chain Amino Acids. Y el nombre describe algo literal: la mayoría de los aminoácidos tiene una cadena
El Egg & Whey Mix Protein de Pulver combina dos proteínas en una misma fórmula: albúmina de huevo y suero de leche. Envase de 1 kg. Qué declara el envase Dato Detalle Proteínas que combina Albúmina de huevo y suero de leche (whey) Proteína por porción Aproximadamente 30 gramos por medida Medida 40 gramos. El
El citrato de magnesio junto al citrato de potasio puede ayudarte a sentirte con más energía, sin calambres y con mejor hidratación celular. En esta nota te explicamos por qué es tan poderosa esta combinación, cómo actúa en tu cuerpo y quiénes deberían tenerla en cuenta.
