Lo ves en el pote y no dice nada por sí solo: MESH 200. Suena a código técnico, y en realidad es una de las cosas más fáciles de explicar del mundo de los suplementos. Spoiler: no tiene nada que ver con la calidad ni con la pureza de la creatina. Es otra cosa. Qué
El NAD es una molécula clave en nuestro organismo que participa en procesos vitales como la producción de energía, la reparación celular y la lucha contra el envejecimiento. Descubre cómo mantener sus niveles y qué suplementos naturales pueden ayudarte a optimizarlo.
Descubre los beneficios físicos y mentales de caminar todos los días durante un mes. ¿Qué cambios puedes esperar? ¿Cómo afecta tu cuerpo, tu salud y tu estado de ánimo? Aquí te lo contamos.
La beta alanina es un aminoácido que aparece en casi todos los preentrenamientos, casi siempre en cantidades chicas. Tiene un efecto muy característico: produce picazón u hormigueo en la piel. Se llama parestesia, dura un rato y no es una alergia. A diferencia de la cafeína, no actúa en el momento: funciona por acumulación, así
La Creatina 300 g de DMS Nutrition es monohidrato micronizada con grado de molido Mesh 200. Acá va qué significa eso en la práctica y qué trae el envase. Qué contiene Dato Detalle Contenido 300 gramos de creatina monohidrato Tomas 60 tomas de 5 gramos Molido Micronizada, Mesh 200 Sabor Sin sabor, sin colorantes ni
Eliminar las harinas refinadas por 30 días puede ser el punto de partida para transformar tu cuerpo y tu salud. En esta nota te contamos qué cambios vas a notar, cómo te vas a sentir y por qué tantas personas están eligiendo este camino para mejorar su bienestar físico y mental.
¿Te imaginás cómo cambiaría tu cuerpo si dejás el azúcar procesada por solo una semana? ¿Y por dos, tres o cuatro? En esta nota te contamos cómo se siente una persona que consume azúcar en exceso y qué transformaciones positivas experimenta al dejarla progresivamente. Un desafío que vale la pena.
El fósforo es de los minerales más abundantes del cuerpo, y probablemente el que menos vas a escuchar nombrar. Hay un motivo: casi nunca falta. Dónde está en el cuerpo Alrededor del 85% del fósforo del organismo está en los huesos y los dientes, formando parte de su estructura junto con el calcio. El resto
Los BCAA son de los suplementos más vendidos y también de los más discutidos. Acá va una mirada honesta: qué son, qué hacen y cuándo realmente vale la pena comprarlos. Qué significa BCAA 🌳 Aminoácidos de cadena ramificadaDe Branched-Chain Amino Acids. Y el nombre describe algo literal: la mayoría de los aminoácidos tiene una cadena
El Egg & Whey Mix Protein de Pulver combina dos proteínas en una misma fórmula: albúmina de huevo y suero de leche. Envase de 1 kg. Qué declara el envase Dato Detalle Proteínas que combina Albúmina de huevo y suero de leche (whey) Proteína por porción Aproximadamente 30 gramos por medida Medida 40 gramos. El
